张雨霏200米蝶泳最好成绩

张雨霏200米蝶泳最好成绩

张雨霏200米蝶泳最好成绩是2分03秒01。

决赛中，张雨霏在第5道，比赛开始张雨霏反应迅速以0.64秒第一个转身，这个时间打破了世界纪录；随后张雨霏保持领先，速度非常快，始终压制着第二名。当游到100米时，张雨霏仅用时52秒62，完全打破了个人在东京奥运会上创造的纪录。

随后第150米时，张雨霏已经完全处于领先地位，比赛没有太大悬念了；最后50米冲刺张雨霏没有任何意外，第一个触碰感应器，成绩定格在2分03秒01，打破奥运会纪录创造新的历史。张雨霏领先第二名1秒多，开创了属于自己的无敌时代。

网友对张雨霏的评价

张雨霏是一个活泼可爱的人，被誉为天才的蝴蝶女王。张雨霏是一位优秀的游泳选手，也是一位有魅力的偶像。张雨霏不仅有着出色的成绩和技术，还有着可爱的笑容和性格。张雨霏经常在社交媒体上分享自己的生活和训练，与粉丝互动，展现出了自己的真实和活泼。

张雨霏的独特之处在于她的亲和力、灿烂的笑容以及与他人的交流能力，这使张雨霏备受喜爱，具有极强的人际吸引力。张雨霏是一位天才型的游泳选手，从小就展现出了惊人的天赋。她在2015年就参加了喀山世锦赛，并获得了女子200米蝶泳的铜牌。

张雨霏谈世锦赛三枚铜牌,她的压力有多大?

2022布达佩斯游泳世锦赛已结束全部游泳项目比赛。本届世锦赛上，“蝶后”张雨霏在女子100米蝶泳、200米蝶泳和50米蝶泳上都得到铜牌。在张雨霏看来，三枚铜牌的成绩不算出色，但经过8天赛程，心理上承受了很多磨砺。“这是我成为奥运冠军后，在长池的第一次世界大赛。大家非常关注奥运冠军在奥运会后的第一次大赛表现，起初我是有心理压力的，怕辜负大家的期待。”“回顾自己从100米蝶状态低迷，一点一点改进，直到50米蝶，游出自己的最好成绩。心理上经历很多，也收获很多。”赛后，张雨霏坦言赛前压力很大，她说：“外国记者也在关心我200米蝶泳现在到底是什么水平。说实话，这次备战训练不太到位，压力很大。和东京奥运会时不一样，那时200米蝶泳我十拿九稳，很有信心，这次有点儿患得患失。从100米蝶泳比赛时就出现思想波动，教练不断开导我，让我放下包袱，一直到今天我突然释怀了。这可能是每个冠军走下领奖台后的必经之路。”

尽管本次世锦赛张雨霏至今还没能拿下1枚金牌，但作为目前这支中国游泳队的领袖人物，张雨霏做到的成就是值得掌声和称赞的，她没有任何抱怨，出战每一项比赛都是拼尽全力，发挥出所有力量去争取成绩。而如今的张雨霏才24岁，相信未来她可以成就更多世界冠军，一旦身体状态恢复好，相信张雨霏可以再次展现统治力！在2024年的奥运会上，小编期待她能够给观众带来全新的感受，也希望她能够取得优异的成绩，希望她能够再次为祖国争光，继续在她的职业道路上一路高歌。

相关问答扩展:

1、感动中国人物:水中“蝶后”张雨霏的故事PPT

感动中国人物：水中“蝶后”张雨霏的故事PPT

PPT概览：

本PPT以“感动中国人物2023蝶后张雨霏的故事”为主题，分为四个部分，共15页，旨在通过张雨霏的奋斗历程，展现其坚韧不拔、勇于挑战的精神风貌，适合中小学、高校党支部党日活动使用。

第一部分：巾帼不让须眉

第二部分：蝶后，一定是蝶变之后

• 内容概述：

  里约奥运会失利：张雨霏在里约奥运会上发挥失常，仅获得女子200米蝶泳第六名，这是她人生中的第一个低谷。

  涅槃重生：面对失败，张雨霏没有沉沦，而是选择重新出发。她加入崔登荣教练组，钻研技术要点，加强力量训练，最终在主项和兼项上取得了平衡，实现了涅槃重生。

• 核心要点：

  张雨霏面对失败的勇气和决心。

  在崔登荣教练的指导下，通过刻苦训练实现自我超越。

• 图片展示：（此部分可插入张雨霏训练、比赛以及与教练交流的照片，以展现其努力与成长的过程）

第三部分：深沉的家国情怀

• 内容概述：

  为国争光：张雨霏在多次国际比赛中为国争光，展现了强烈的爱国情怀。

  榜样力量：作为新一代游泳健将，张雨霏用自己的行动激励着无数年轻人，成为了他们心中的榜样。

• 核心要点：

  张雨霏在国际赛场上的优异表现，提升了国家游泳项目的国际影响力。

  她通过自己的努力和成就，传递了积极向上的正能量。

• 图片展示：（此部分可插入张雨霏在领奖台上、国旗下的照片，以及她与队友、教练庆祝胜利的场景）

第四部分：热心公益的爱心使者

• 内容概述：

  公益活动：张雨霏积极参与各类公益活动，用自己的影响力为社会贡献爱心。

  传递正能量：她不仅在赛场上展现风采，更在公益活动中传递着温暖和希望。

• 核心要点：

  张雨霏作为公众人物，积极履行社会责任，参与公益活动。

  她通过自己的行动，传递了正能量和爱心，成为了社会的楷模。

• 图片展示：（此部分可插入张雨霏参与公益活动的照片，如与孩子们互动、捐赠物资等场景）

总结：

张雨霏，这位水中“蝶后”，用自己的努力和汗水书写了一段段传奇。她不仅在国际赛场上为国争光，更在人生的低谷中展现了坚韧不拔的精神。同时，她还积极参与公益活动，传递着正能量和爱心。张雨霏的故事，是每一个追梦人应该学习和借鉴的榜样。让我们以她为镜，勇往直前，不断超越自我！

（注：由于篇幅限制，以上PPT内容仅为概述，实际制作时可根据需要添加更多细节和图片。）

2、元气女孩张雨霏是如何涅槃破纪录的?

元气女孩能够实现实现涅槃，主要是她努力和教练方法得当的结果。她一开始很惧怕200米蝶泳，因为她进入一个低谷期了，也有了心理上的畏惧感。这个时候，教练崔登荣开始调整她的状态和训练方法。

教练知道她不愿意游200米蝶泳，就让她放弃了，改为100米，这就是孔子因材施教的方法。张雨霏觉得是一件好事，因为可以放下心中的“巨石”了，也从心底认可教练的训练方法了。

实际上，100米更难。教练让她放松一些在水中训练的时间，却加强了她在力量上的训练。这对于一个女孩子而言，无疑是加大难度了。但是，元气女孩岂是那么容易放弃的？她就咬着牙坚持，为了对得起教练。

男子能够完成的力量，她也想试一试。经过一个冬训，她负重40公斤能够引体向上。好厉害的元气女孩。我一个成年人，自己引体向上都困难，她竟然还能负重，佩服佩服！

有了力量支撑后，教练开始改善她的技术短板，由于她的脊柱侧弯，所以发力不平衡，导致她在技术上有些差距。崔登荣就开始调整她的动作，动作的调整需要时间，更需要毅力支撑。

她拿出了冬训期间力量训练的那个本领，哪怕是晚上睡觉疼醒，也要坚持改变动作，别说，21天就有效果，她坚持的时间，可不是21天，而是一直如此。无论是出发时的反应还是转身后水下腿的次数，都在调整。

动作上的改变，就有了成绩上的提升。她的成绩显现，是在100米蝶泳上，拿到了全国的冠军，这让她的信心大增。她也尝试在200米蝶泳上，刷新了自己的记录。让她信心百倍，实力也渐入佳境。这一切，都是元气女孩的破茧成蝶的过程。

努力成就未来，星星成就梦想。元气女孩，你真棒！

3、张雨霏从第一天比到最后一天,她此次有何收获?

东京奥运会让张雨霏成功拿到了两枚金牌以及一枚银牌的好成绩，在这次的比赛过程中，她证明了自己，收获了满满的自信和成功的奖牌，说明之前的那些苦都没有白受。 张雨霏在调整了自己的状态之后，成功地夺得了冠军，这也是对她多年训练的嘉奖，同时也打破了个人记录，创下了中国女子在游泳方面的新记录，特别值得喝彩，令人振奋。

在东京奥运会女子200米蝶泳决赛的舞台上，张雨霏刷新了奥运会纪录，夺得金牌，同时，在东京奥运会女子4×200米，自由泳接力赛上，张雨霏作为第三棒与三位伙伴一起夺得金牌，一连夺得两枚金牌，是十分令人激动的。而且这一次张雨霏从比赛的第一天一直比到最后一天，可见其实力是惊人的，这位爱笑的女孩从最开始的不愿意学习游泳，到现在的成功拿下金牌，张雨霏证明了自己，同时也收获了对自己的肯定元气女孩一直咬牙坚持，为了对得起教练每天负重训练，教练从最开始改善技术短板，到后面的持续发力调整动作，一气呵成。使得张雨霏在后面的比赛过程中一路勇往直前，最终也收获了对自我的肯定以及荣誉奖牌。

从比赛第一天一直坚持到最后一天，张雨霏的毅力非寻常人能比，这也与她之前长期的锻炼有关，张雨霏在教练的帮助上改变了游泳的技术在动作上做出改变，有了成绩的提升。最终成功的在200米蝶泳上刷新自己的记录，拿下了东京奥运会的冠军。

是努力成就了张雨霏的未来，这位坚强的姑娘，从始到终的比赛也跟着我们见证了女儿当自强，为这位了不起的姑娘点赞！

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