排球比赛规则几局几胜(记录第一次参加排球比赛(1))

smart小编 • • 体育攻略 • 阅读 13

排球比赛规则几局几胜

排球比赛采用5局3胜制，先胜3局的一方为胜方。

比赛采用每球得分制，通过发球、进攻、拦网或对手失误即胜1球，也就是得1分。前4局比赛，以先得25分并超出对方2分的队为胜1局。决胜局以先得15分并超出对方2分的队为获胜队。全场比赛均不设最高分限。

排球比赛曾采用发球得分制，即只有发球方胜1球才能得分。采用发球得分制阶段，排球比赛赛制同样是5局3胜制，每局先得15分或16分，并超出对方2分的队为胜一局，前4局最高分限是17分，决胜局比赛不设最高分限。为了缩短比赛时间，更好地适应电视转播需要，1998年10月28日国际排球联合会决定将发球得分制改为每球得分制。

排球比赛的特点

1、激烈的对抗性：在排球比赛中，双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。特别是在高水平比赛中，对抗的焦点在网上的扣拦上。夺取一分往往需要经过六、七个回合的交锋，而水平越高的比赛，对抗争夺也越激烈。

2、技术的两重性：排球是多种技术都可以得分，也能失分的项目，这种情况在决胜局比赛中更加突出。因此，每项技术都具有攻防的两重性，要求技术既要有攻击性，又要有准确性。

3、严密的集体性：排球比赛是集体比赛项目，除发球外，都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合，再好的个人技术也难以发挥，更无法发挥战术的作用。水平越高的队，集体配合就越严密。

记录第一次参加排球比赛(1)

第一次参加排球比赛，我经历了紧张、失误与反思，收获了宝贵的成长经验。具体如下：

  • 发球环节的失误与反思：

    紧张导致频繁失误：初次上场时，内心极度紧张，害怕发挥不佳，结果发球失误频发。第一局发球连续失误，让我几乎崩溃，甚至认定自己不行。

    技术要领理解不清：未能明确上手发球的技术要领，如将球抛向正前方、转体挥臂以掌根击打球中下部等，导致发球不稳定。成功时也未能理解原因，无法形成肌肉记忆。

    缺乏冷静思考：面对发球失败，未能冷静下来思考训练要领，而是依赖尚未达标的肌肉记忆，导致失误不断。

    上场前准备不足：未提前练习发球以找回感觉，也是发球失误的重要原因。

    教练指导与改进：教练提醒我上手发球时巴掌要硬起来，这一指导让我后续发球成功。

  • 传球环节的问题与改进：

    传球位置习惯不佳：习惯往开网位置传球，而攻手更喜欢近网球，这一点在训练中常被提醒才调整。

    肌肉记忆与习惯问题：传球时肌肉记忆或习惯仍有问题，需在场上时刻提醒自己将球传到更好位置。

    进攻组织缺乏经验：对进攻的组织缺乏经验，未能让更具威胁性的攻手发挥能力，对队员整体能力认知不清，未形成针对队伍的传球策略。

    二传位的策略调整：作为二传，需明确身边攻手的强弱程度和稳定程度，优先给进攻性和稳定性综合更高的攻手传球。

  • 吊球环节的挑战与应对：

    吊球能力与条件：当一传球冲网时，我能在网上将球下压或挑开，打对手措手不及。但这一处理方式需满足对手没预判性拦网等条件。

    吊球被拦与应对：有一次吊球被拦网，虽对手被判过网击球，但让我意识到可利用对方拦网，将吊球改为传球。

    位置关系判断不清：吊球时需清晰知道球、身体和网的位置关系。有几次因旋转未看清方位就出手，导致球撞网失败。

    转体速度与调整：转体慢是因为想时刻盯着球运行，没调整时间。应快速转到能看到球落点的方向，看清位置再处理。

  • 比赛状态与成长意义：

    比赛状态不佳：综合发球和传球问题，感觉比赛状态不够好。更好的状态应是能想明白并提醒自己每一步如何处理。

    保持冷静的重要性：想达到更好状态，需在比赛场上保持冷静。今天在紧张状况下无法自我纠正，也属正常。

    比赛的成长意义：这场比赛让我收获了宝贵经验，复盘后能进一步提高赛场表现。

相关问答扩展:

1、排球比赛小组积分相同是按照什么样排名的

1. 当排球比赛中出现小组积分相同的情况时，排名的确定将依据净胜球数，这是排球比赛中常用的专业术语。
2. 具体来说，如果一支队伍A在与另一支队伍B的比赛中以25：17、25：20和25：20的比分获胜，那么在大比分上为3：0的情况下，小分是75：57，A队的净胜小分为18。同理，如果B队在与C队的比赛中以25：15、25：15和25：20的比分获胜，那么在大比分上同样为3：0的情况下，小分是75：50，B队的净胜小分为25。
3. 按照这种逻辑，如果C队在与A队的比赛中净胜小分是13分，那么排名将是B队第一，A队第二，C队第三。但是，这种计算净胜小分的方式只适用于所有三支队伍在赢得的比赛中的比分都是3：0、3：1或者3：2的情况。
4. 如果A队以3：0的比分战胜B队，B队以3：1的比分战胜C队，而C队以3：2的比分战胜A队，那么排名将是A队第一，C队第二，B队第三。这种情况下，排名的确定将依据净胜局数。

2、排球比赛接发球有哪些站位规矩?

一、五人接发球站位阵形战术规格
这是最基本，最常用的阵形。它要求除前排一名二传队员或后排插上准备
作二传的队员不接球外，场上其余的五名队员都有接发球的任务。由于参加接
发球的人数多，移动的范围小，所以采用这种站位的方法较多，是接发球最基
本的站位方法之一。
二、四人接发球站位阵形战术规格
四人接发球站位也是接发球阵形之一，也是最基本、最常用的接发球阵形。
根据插上队员所处的位置不同，有以下三种基本站位方法。
(1)1号位队员插上的站位法。
(2)6号位队员插上的站位法。
(3)5号位队员插上的站位法。

3、排球比赛一方弃权后如何记分

在排球比赛中，如果一方弃权，则另一方将以比赛规定局数的最大比分获胜，具体记分方式如下：

  • 在3局2胜制的比赛中，若一方弃权，则另一方以2比0获胜。
  • 在5局3胜制的比赛中，若一方弃权，则另一方以3比0获胜。

若需要记录小分的情况，则通常按照每局净胜5分来计算。这意味着，在记录小分时，胜方每局将被记为获得该局设定的最高分数，而弃权方则记为0分。但请注意，这一小分计算方式可能因具体比赛规则而异，建议参考具体赛事的官方规则。

更多最新体育信息请关注：新星体育网

更多体育网站请关注：新星体育网

更多网站请关注：亿点点时尚网

smart体育网原创文章，作者：smart小编，如若转载，请注明出处：http://www.smartgj.cn/19099.html

赞 (0)
smart小编smart小编
0
上一篇 2025年12月4日 am2:07
下一篇 2025年12月4日 am3:07

相关推荐