马术三项赛中的场地障碍赛规则有哪些

马术三项赛中的场地障碍赛规则有哪些

从马术被列入奥运比赛项目后，越来越多的人加入到骑马的行列中来，有时偶尔也看看马术比赛。在马术表演的比赛中，观看最多的也就是马术三项赛，在这里，北京马术俱乐部的小编再介绍一下马术三项赛中场地障碍赛规则。
在马术三项赛中将分为团体赛和个人赛，团体赛每队4名选手组成，将其中前3名队员的成绩相加为团体成绩。个人赛的障碍高度高于团体赛，骑手在规定时间内如果出现罚分相同，将进行复发，复赛将减少障碍数量，增加障碍难度和高度。骑手要运用娴熟的技能，既不碰落障碍，又要行走最佳路线，目的是为在最短时间内完成比赛，赢得最后名次。骑手没有按号码顺序跳障碍、落马、超过比赛的限制时间或赛马在一次比赛中两次拒跳，选手即被淘汰。

　　比赛在长90米、宽60米的场地中进行，场内设置10－12道不同形状的障碍，其中有一道为双重障碍、一道三重障碍。行进路线长度在450-650米之间。障碍前摆放1－12号码牌。骑手按照号码顺序依次跳完全部障碍。障碍高度共分三个难易级别，最低为C级，1.2米高；其次为B级，高度在1.2米－1.4米之间，一般仅设置数道1.4米高的障碍；最高为A级，高1.6米。障碍前放置有从1到12的序数，骑手要按号码顺序依次跳完全部障碍。骑手进入比赛场地后，听到裁判长允许比赛的铃声后方可进行比赛。骑手通过起点的标志杆，比赛即开始，全部跳完12道障碍，通过终点标志杆后，比赛成绩方有效。骑手通过每一道障碍的正确方向是白旗在左侧，红旗在右侧。骑手在比赛中每打落一个横杆，罚4分；马匹在障碍前不跳或者不服从骑手的控制，罚3分；超过规定时间，每秒钟扣罚0.25分。骑手第一次落马——罚8分；骑手没有按号码先后顺序跳跃障碍、第二次落马、马匹出现3次拒跳、比赛用时超过限制时间等等，骑手将被淘汰。
　　场地障碍赛的成绩评定，以罚分少、时间快为优。

马术比赛中水障碍对马匹的影响大吗,会不会导致腹泻之类的问题?

水障碍对马匹确实有一定影响，但专业赛事中腹泻这类情况很少见。正规比赛的水障碍设计会考虑马匹生理特点，兽医团队也会全程监控。

1. 水障碍深度通常控制在10-30厘米，这个深度既能保证比赛观赏性，又不会让马匹产生强烈不适。过深的水域会明显增加马匹运动阻力，容易造成肌肉疲劳。

2. 马匹在跳跃水障碍时，主要依靠爆发力快速通过，接触水面时间很短。训练有素的赛马都经过专门的水障适应训练，不会因为短暂涉水就产生应激反应。

3. 腹泻问题更多与马匹日常管理有关。比赛期间，马房会严格控制饲料配比和饮水卫生，兽医会提前进行消化道调理。水质方面，赛场用水都经过检测，不会使用消毒剂过量或污染的水源。

4. 个别马匹可能出现的问题主要是蹄部不适。长期浸泡可能导致蹄角质软化，但比赛后会有专业钉蹄师进行检查护理。夏季比赛还会注意水温，避免与体温温差过大。

5. 现代马术比赛对动物福利要求很严格，水障碍设置必须通过动物行为学评估。如果观察到马匹明显抗拒水障，裁判有权叫停比赛进行健康检查。

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1、马术知识之障碍比赛如何找到正确起跳点

面对障碍，人和马都显得十分从容。而差一点的骑手往往因为起跳点掌握得不好而出现问题。骑手(或马匹)匆忙地冲向障碍，由于人与马的不配合，马匹奔跑的速度忽快忽慢，节奏很乱甚至根本就没有节奏，因此，多数情况下，总是不能拿到好的比赛成绩，甚至被淘汰出局。观众看到的是不安静的马匹，其满场的表现就是逃脱、拒跳或者干脆不服从，骑手的安全也会因此而让人 担心。其实，比赛的成绩和骑手平时的基础训练是密不可分的。要想找到正确的起跳点，骑手就应该在比赛中不管骑乘的速度如何，始终都要让马匹保持同样的节奏，这样就会：不影响马匹在奔跑时的自然韵律，让马可以从容地找到合适的起跳点。
骑手负责
1.保持马匹在运动中的良好节奏和韵律；
这句话是最重要的,也是比较难的.首先马匹一定是滚轮胎似的跑步,有跳跃跑步的感觉,而不是向前平跑的感觉.训练中要保持这种跑步,骑手要认真跑好每一步,每一步的辅助都要到位.其次,马匹应该可以伸长和收缩,很随意的变换,而节奏和韵律保持不变.这对骑手的要求也很明确,如果你要主要靠手来实现转换,那么节奏一定会破坏,甚至失去动力,所以骑手的THE HALF HALT训练非常有用,可以让马匹维持韵律而变换步幅.
2.指引马匹前进的方向，对准障碍中心；
骑手在行进中尽早注视障碍,可以把路线跑好.千万不要低着头看马,等回转过来就晚了,容易出问题.马场马术好的马匹很柔软服从,可以正确屈挠由曲线回转进入直线对准障碍.转弯的时候外方缰和外方腿很重要,要教会马匹理解腿指令转向.常见到骑手一味拉内方缰,把外方肩膀甩出去,马就顺着外方肩跑掉了.如果马匹习惯于从右侧肩膀逃掉,那么多做右侧的肩向内练习会有帮助.相反一样.马匹很多数情况逃障碍是因为没有对准障碍的中间,我们从基础训练开始就要让马每次都从中间跳跃.交叉杆的跳跃就是让马认识从中间跳跃.

2、马术教学:如何接近障碍可以有好的

对于初学者来说有一点很重要，那就是即使你只学英式骑乘，也不必一定要跳障碍。英式骑乘也有很多科目可以学习，比如盛装舞步、休闲骑乘、驭马术，以及多种平地骑乘课程，如快步马骑乘、耐力骑乘、马上游戏、马球等等。

好啦，现在来说跳障碍。安全的头盔、合适的靴子、检查过的鞍具和装备，这些都是你骑马跳跃前的有效保障，确保你处于最佳状态。许多骑手会把他们的镫带缩短一两个扣，但对初学者而言，直到你能跳一些小高度时才需要调整。

当你决定要学习跳障碍时，你不该感到很有压力

我们经常会看到一些学员(主要是孩子)显然不感兴趣、或者想跳但又害怕，他们在学习时会感到压力，其结果是不快乐。障碍跳跃的确增加了骑马的风险，而安全应该永远优先考虑。一个倍感压力和不安全的骑手，不会是一个安全的骑手。

你想要跳障碍，就要全心投入和自信，而不是三心二意和情绪紧张。在任何的马术活动中，你首先应该是感到安全，然后你才会玩得开心。如果你害怕，你就没有乐趣。不管你花三个月、三年或几十年的时间去学习障碍跳跃，都无关紧要。你的指导或者教练应该愿意跟从你的步调，而不是把你和其他骑手相比。

加强骑座的安全

学习骑马跳跃的第一步，是要在教练的指导下，完善和加强从慢步到跑步的各种步态下的安全骑座;还应该能够正确安全地运用两点式骑座或半骑座。对于教练，特别是教孩子的教练来说，不要匆匆忙忙完成基础教学，在确认学生安全之前就开始教跳障碍。虽然障碍跳跃会有很多乐趣，也非常令人迷人;但如果基础没打好就去跳，最终导致的是不安全、不快乐的骑手和不快乐的马，这是一个很常见的错误。很难准确说需要花多长时间才能拥有安全的骑座，每个骑手的情况都不同。一匹受过良好训练的马，和一个充满热情、具有运动潜力的骑手，可以在几个月的课程后开始跳跃练习。但一般人可能需要更长的时间，缺少运动天分、没有练习时间、心理顾虑比较多等等。

这种时候一个好教练会起到很大影响，他们知道在什么时候给学生一点激励，而不是过分施压。

地杆练习

当你掌握了基本骑术知识后，就可以开始地杆练习了。通常教练会从一根地杆开始，让你慢步通过。然后你会学习慢步、快步通过一组地杆。一旦你掌握了，你会开始练习跑步通过地杆。了解两根杆之间的距离是很重要的，这样你和你的马就能很容易、并且安全地完成这项练习。一个好的教练会对你的帮助很大。

教练是怎样上好一节马术课的?

从地杆到障碍

从地杆你会进入到离地几到十几厘米的cavaletti练习。同样你会快步和慢跑通过这些障碍，让你的马更有前进的动力去跨越这些小障碍。

一旦你掌握了cavaletti，下一步将是小型交叉杆练习。交叉杆设定在鼓励让你的马真正能跳起来的高度，而不是跨过栏杆。当你接近交叉杆时，重要的是要安静稳定地坐在鞍座中。眼睛向前看，看向越过交叉杆后要落地的位置。有人的坏毛病是总想看障碍，但把头低下来会影响马的平衡。教练会帮助你了解马的起跳点，起跳距离和障碍的高度大致相等。当马抬起前肢越过横杆时，你会稍微抬起身体成为两点式骑座，双手向前伸到马脖子位置，这一动作称为“释放”，这样你不会在无意中碰到马嘴或抻缰来支撑自己。马在跳跃时需要伸长脖子以帮助平衡，而你不应干扰它。(你会在那一瞬间放松衔铁，感觉似乎没有“联系”。)当你落地时，轻轻地坐回马鞍，双手回到正常位置。一定不要把腿蜷起来或向前踹。腿部位置和平地骑乘时不应发生很大变化。

当掌握交叉杆跳跃后，你会逐渐增加障碍的高度进行练习。当你可以熟练地在场地中进行障碍线路后，你将尝试不同类型的障碍，包括双横木、三横木、水障以及其他更复杂和高难度的组合障碍。当你学会如何处理那些具有迷惑性的固定障碍，确保马撞到障碍你不会掉下来时，你还可以进行更具挑战性的越野障碍或野外狩猎比赛。

耐力和西部骑手

耐力和西部骑手的跳跃一般就到交叉杆阶段。对于耐力骑手而言，野外最常见的情况是在路上遇到倒下的树或其他障碍，很容易找到更安全地方式绕开。西部马术课上的一些小障碍，更多是为了测试马匹的服从性，而不是跳跃技巧。

以上所说，只是马术障碍学习的一个大致概念和过程，不能作为学习标准。每位障碍学习者，都需要在教练的正确指导下循序渐进的练习，避免一蹴而就的心态。

3、环江马术比赛的障碍高度标准是多少

环江马术比赛障碍高度标准会因比赛级别不同而有所差异。

一般来说，在基础的入门级赛事中，障碍高度可能相对较低，比如可能在60厘米到80厘米左右。这是为了让初学者能够逐渐适应跨越障碍的感觉，培养马匹和骑手之间的默契与协调性。

而在中级赛事里，障碍高度通常会提升到90厘米到110厘米。这个阶段对马匹的跳跃能力、骑手的技巧和对节奏的把握要求更高。马匹需要具备更好的弹跳力和爆发力，骑手要更精准地控制马匹的步伐和起跳时机。

到了高级别的专业赛事，障碍高度可能会达到120厘米甚至更高。这些高度的障碍极具挑战性，需要马匹和骑手都具备卓越的能力，能够在高速奔跑中准确判断障碍距离和高度，以完美的姿态跨越障碍，展现出高超的马术技艺。

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