郎平做好下课准备,中国女排是如何绝境逢生击败巴西三连冠美梦的?

郎平做好下课准备,中国女排是如何绝境逢生击败巴西三连冠美梦的?

里约奥运会至今虽然已经过去了五年时间，但如果提到中国女排的夺冠之路，只怕是所有喜爱中国女排的球迷至今仍会记忆犹新。尤其是四分之一决赛中对阵巴西一战，其意义和精彩程度比丝毫不亚于与塞尔维亚的冠军争夺战。

当时中国女排开局并不顺利，在小组赛中先后输给了荷兰、塞尔维亚和美国，最终仅以B组第四名的成绩勉强晋级下一阶段的比赛。如此一来，在四分之一决赛中中国女排就不得不面对当时如日中天的巴西女排。要知道当时巴西女排不仅是夺冠呼声最高的球队，而且面对中国女排更是有过十八连胜的辉煌战绩。各种因素对于中国女排来说都十分不利，因此外界大多都不看好中国女排。

面对这样一支巴西女排，中国女排从主教练郎平到所有队员同样都是没有任何把握能与之抗衡，这无形中给队员们带来了巨大的心理压力。但即便如此，中国女排并没有畏惧，因为她们一直都有跨越任何对手的信心，更不缺乏面对任何困难的勇气。然而仅凭信心和勇气还是远远不够的。要想克敌制胜就必须先卸下队员们的心理包袱，让她们发挥出自己最好的水平。尤其是当时就已经被郎平确立为球队绝对核心的朱婷，她的发挥更是至关重要。

而当时的朱婷虽然已经拥有了很高的实力，但作为首次参加奥运会的年轻球员，朱婷有压力和紧张的情绪仍是不可避免的。如果因为这些因素导致朱婷发挥失常，那结果可想而知。于是郎平在中巴之战前给朱婷发了一条信息，其内容是：”你是我带过队员中最令我骄傲的，只要你站在场上，你就是最好的，我相信你。”

就是郎平的这一句话，为迷茫中的朱婷指明了方向。更让朱婷卸下了沉重的思想包袱，坚定了信心，将更好的自己在这场比赛中展现得淋漓尽致。而且在朱婷出色表现的感染下，其他队友也都摆脱了重重困扰，发挥出了自己全部的实力。并最终在全队共同努力下在这场生死之战中淘汰了不可一世的巴西女排。不仅让中国女排绝处逢生，更为最后勇夺冠军奠定了坚实的基础。

而中国女排之所以能够完成这几乎不可能完成的任务，离不开两个非常关键人物。一是郎平，一是朱婷。郎平从球员到教练一直都是顶尖级别的存在。大赛经验更是相当丰富。她对于任何比赛的掌控和球员的心理状态调整自然是轻车熟路。而当时只有22岁的朱婷虽然在实力上已经达到了空前的高度，到从心理层面还远远未到成熟的程度。郎平当然深知这个问题是才是左右比赛结果的重中之重，因此才在大赛前夕给朱婷扫清了心理障碍。最后中国女排赢了，郎平赢了，朱婷也赢了，所有中国女排球员通过这场比赛也都受益匪浅。虽然只是一条普通信息，却起到了扭转乾坤的作用。这足以证明郎平，朱婷对于中国女排的不可或缺。

《夺冠/中国女排》,巩俐与黄渤主演,2020年优秀的剧情影片

《夺冠/中国女排》是一部以中国女排奋斗历程为核心，展现女排精神的优秀剧情影片，通过多时间线叙事呈现了从改革开放初期到2016年里约奥运会的中国女排发展史。

影片背景与时代脉络

影片以1978年中国改革开放为起点，当时美国女排已运用计算机技术辅助训练，而中国女排教练尚未接触此类技术。面对技术差距，中国女排通过高强度训练和顽强意志，立志“冲出亚洲，走向世界”。这一背景凸显了时代转型期中国体育的奋斗精神。

郎平的成长与女排精神

• 郎平的入队与训练：18岁的郎平进入国家队后，面临严苛考验。教练要求她深蹲超过100公斤才能触球，随后又要求扣球一万次，强调“下意识判断”的重要性。这一过程体现了女排精神中“千百次重复训练”的坚持。
• 陪打教练的付出：黄渤饰演的陪打教练全程陪伴郎平，付出全部心血，展现了团队中无名英雄的奉献精神。

关键历史节点与胜利

• 1981年世界杯夺冠：在第三届世界杯女子排球赛中，中国女排与日本队争夺冠军。前四局落后的情况下，郎平发挥关键作用，最终以17:15逆转夺冠，开启五连冠辉煌（1981-1986年）。
• 2003-2004年复兴：2003年女排世界杯夺冠，2004年雅典奥运会以3:2逆转俄罗斯队，重返世界之巅。

郎平的海外经历与回归

• 执教美国队：2005年郎平成为美国队主教练，2008年北京奥运会带领美国队击败中国队。尽管职业责任要求她全力以赴，但赛后她因情感冲突落泪。中国女排最终获得铜牌。
• 回归与改革：2013年郎平回国执教，推行“大国家队模式”，组建复合型教练团队，进行大刀阔斧的改革。尽管初期成绩未达预期，她仍坚持调整。

里约奥运会的突破

• 小组赛逆境：2016年里约奥运会，中国女排小组赛接连输给荷兰、塞尔维亚和美国队，面临巨大压力。
• 淘汰赛崛起：1/4决赛击败世界排名第一的巴西队，半决赛3:1战胜荷兰队，决赛3:1战胜塞尔维亚队，时隔12年再次夺得奥运冠军，为女排历史翻开新篇章。

影片主题与精神内核

影片通过多线叙事，将个人成长、团队奋斗与国家荣誉紧密结合，展现了女排精神的核心：在逆境中坚持、在压力下突破、在团队中奉献。巩俐与黄渤的表演，进一步强化了角色的情感深度与历史厚重感。

相关问答扩展:

1、观《中国女排》有感—无论你在什么领域,尽可能成为该领域的专家

观《中国女排》有感：无论身处何领域，皆应追求成为该领域的专家

昨晚观看《中国女排》预告片后，内心久久不能平静。这部由陈可辛执导、巩俐主演的励志电影，不仅展现了女排姑娘们的拼搏精神，更通过郎平教练的传奇经历，传递出“无论你在什么领域，尽可能成为该领域的专家”的深刻理念。

一、女排精神：从零开始的勇气

中国女排训练馆的墙壁上悬挂着横幅：“走下领奖台，一切从零开始。”这句话道出了竞技体育的本质——荣誉属于过去，未来仍需拼搏。女排姑娘们用行动诠释了何为“不骄不躁，敢于清零”。她们深知，冠军并非永恒，唯有持续精进才能立于不败之地。这种精神不仅适用于体育领域，更对人生具有普遍启示：无论取得何种成就，都应保持空杯心态，以归零的勇气迎接新的挑战。

二、郎平的传奇：从运动员到教练的卓越

郎平教练的职业生涯堪称典范。作为运动员，她以“铁榔头”的称号享誉世界，用精湛的球技和顽强的斗志为中国女排赢得无数荣誉；作为教练，她带领队伍多次登顶世界之巅，将“女排精神”推向新的高度。她的成功绝非偶然，而是源于对排球事业的极致热爱与专业追求。正如她所言：“无论你在什么领域，尽可能成为该领域的专家。”这句话背后，是精益求精的态度和对卓越的不懈追求。

三、成为专家的意义：专业精神的普适价值

郎平的理念超越了体育范畴，具有广泛的指导意义。在当今社会，无论从事何种职业，成为专家都是实现个人价值与社会贡献的关键路径。

• 专业精神是立足之本在竞争激烈的环境中，唯有具备扎实的专业技能和深厚的知识储备，才能在领域内脱颖而出。女排姑娘们通过日复一日的刻苦训练，将每一个动作打磨到极致，这种对专业的执着正是她们成功的基石。

• 持续学习是成长动力成为专家并非一蹴而就，而是需要终身学习。郎平在执教过程中不断研究国际排球趋势，创新战术体系，这种“与时俱进”的思维使她始终保持领先地位。对于普通人而言，保持好奇心与学习能力，同样是适应时代变化的关键。

• 精益求精是卓越标准专家与普通从业者的区别，往往在于对细节的把控。女排训练中，一个动作的偏差可能影响整场比赛的胜负；工作中，一个数据的误差可能导致决策失误。因此，追求“零缺陷”不仅是职业要求，更是对责任的担当。

四、行动启示：从精神到实践的跨越

郎平的精神并非遥不可及，每个人都可以通过具体行动向专家迈进：

• 设定明确目标：根据自身兴趣与能力，选择一个领域作为深耕方向。
• 制定系统计划：将大目标分解为阶段性任务，通过持续努力逐步实现。
• 注重实践积累：在“做中学，学中做”，通过实际项目提升能力。
• 寻求反馈改进：主动向行业前辈请教，及时调整方向，避免闭门造车。

五、结语：以专家精神致敬时代

《中国女排》不仅是一部体育电影，更是一曲关于专业精神的赞歌。郎平教练用一生诠释了何为“专家”——对事业的热爱、对专业的敬畏、对卓越的追求。在这个充满机遇与挑战的时代，我们或许无法复制郎平的传奇，但可以学习她的精神：无论身处何领域，都应以成为专家为目标，用专业与坚持书写属于自己的精彩篇章。

正如女排姑娘们在赛场上展现的那样，人生的赛场同样需要“扎扎实实，勤学苦练；无所畏惧，顽强拼搏”的态度。让我们从今天开始，以专家精神为指引，在各自的领域中勇攀高峰！

2、横扫八场,洗刷耻辱!中国女排登顶亚洲

中国女排在2018年亚运会女排决赛中以3-0横扫泰国队，以全胜战绩登顶亚洲，成功洗刷上届亚运会失利耻辱。具体分析如下：

• 背景与目标2014年仁川亚运会，中国女排为备战世锦赛派出二队参赛，导致三大球项目（足球、篮球、排球）首次在亚运会上“零金牌”，成为历史遗憾。2018年亚运会与世锦赛时间相近，中国女排已连续夺得世界杯、奥运会和大冠军杯冠军，世锦赛冠军成为唯一未攻克的三大赛目标。为雪耻并提振士气，主教练郎平派出全主力阵容出战，目标直指亚运金牌。

• 决赛过程与战术压制决赛中，中国女排面对以“快变”战术著称的泰国队，充分发挥身高和网口优势，以25-19、25-17、25-13连下三局横扫对手。

  战术执行：中国队通过高拦网和强力进攻压制泰国队的快速多变战术，迫使对方无法组织有效进攻。

  关键球员：队长朱婷独揽26分（进攻22分+拦网4分），荣膺得分王，其强攻和防守覆盖全场；替补主攻李盈莹贡献12分，接应龚翔宇拿下11分，形成多点开花局面。

  对手表现：泰国队得分最高的维拉万和阿耶查拉蓬仅得8分，全队无一人得分上双，进攻效率被彻底限制。

• 历史性成就

  全胜夺冠：中国女排在8个比赛日中以8场3-0的战绩横扫所有对手，未丢一局，创下亚运会女排历史最佳战绩。

  阵容深度：除主力阵容外，替补球员如李盈莹等也展现强大实力，体现中国女排人才储备的厚度。

  对手突破：泰国队虽获银牌，但得分被限制在单局最低13分，其历史最佳战绩反衬中国队的统治力。

• 阵容对比与战术优势

  中国队阵容：郎平派出最强阵容，包括主攻朱婷、刘晓彤，副攻颜妮、袁心玥，接应龚翔宇，二传丁霞和自由人林莉。该阵容在身高、力量和经验上全面占优。

  泰国队阵容：以老将维拉万、普莱姆基特为核心，搭配年轻球员，试图通过快速拉开和防守反击突破中国队防线，但受限于身高和进攻火力，未能奏效。

  战术差异：中国队以“高快结合”压制泰国队的“小快灵”，通过发球破坏对方一传，再以拦网封锁进攻路线，形成降维打击。

• 意义与影响

  雪耻与信心提升：此次夺冠彻底洗刷2014年失利耻辱，为世锦赛征程注入强心剂。

  亚洲霸主地位巩固：中国女排时隔8年重夺亚运金牌，延续亚洲排坛统治力。

  新老交替成果显著：朱婷等核心球员保持巅峰状态，李盈莹等新秀崭露头角，为东京奥运会周期奠定基础。

总结：中国女排以全胜战绩登顶2018年亚运会，不仅实现雪耻目标，更以绝对实力宣告亚洲霸主回归。朱婷的统治级表现、团队战术的精准执行以及阵容深度的全面展示，共同铸就了这一历史性时刻。

3、请客观评论中国女排输给意大利队

中国女排输给意大利队是实力差距的客观体现，赛后舆论的极端化反应暴露了部分球评缺乏职业操守的问题，需理性看待胜负并给予队伍支持。

一、比赛结果符合实力对比，输球并非意外

在2022年女排世锦赛第二阶段比赛中，中国女排以0:3负于意大利队。从实力定位看，意大利队当时世界排名第一，其核心球员埃格努等具备超强进攻能力，整体攻防体系成熟；而中国女排处于新老交替阶段，阵容磨合度、关键分把握能力与巅峰期存在差距。体育竞技的本质是实力比拼，输给世界顶级强队是正常结果，不应过度解读为“失败”或“崩盘”。

二、赛后舆论极端化，暴露球评生态问题

1. “胜时吹捧，败时贬损”的双标现象部分球评在球队连胜时过度美化，将教练组描述为“用兵如神”，球员“世界最佳”；一旦输球则全盘否定，甚至对教练员、队员进行人身攻击。这种极端化评论不仅缺乏专业性，更违背了客观公正的评论原则。

2. 忽视运动员的付出与伤病因素比赛中，中国女排部分球员带伤作战，教练组也需根据实时状态调整战术。胜负是团队综合表现的结果，将责任简单归咎于某个人或某个环节，既不公平也不理性。

3. 迎合低端情绪，丧失职业操守部分球评为吸引流量，刻意制造争议话题，甚至煽动球迷情绪。这种行为不仅损害了评论行业的公信力，也对运动员的心理造成额外压力。

三、理性看待胜负，支持队伍长远发展

1. 承认差距，聚焦成长中国女排的输球暴露了关键分处理、一传稳定性等问题，但这也是队伍磨合与成长的必经阶段。通过与强队交手积累经验，比单纯追求胜负更有价值。

2. 尊重运动员的拼搏精神代表国家出战是运动员的至高荣誉，她们在训练中付出的汗水与伤病代价远超外界想象。无论胜负，她们都值得尊重与鼓励。

3. 呼吁球评回归专业与人文关怀好的球评应基于技术分析、战术解读和运动员状态评估，而非情绪宣泄。评论员需坚守职业底线，避免成为舆论暴力的推手。

四、展望未来：总结经验，重振精神

中国女排需从对阵意大利的比赛中吸取教训，重点提升：

• 关键分把握能力：减少自身失误，提高防守反击效率；
• 阵容稳定性：加速新老交替，明确核心球员角色；
• 心理韧性：在逆境中保持冷静，避免因一局失利影响全局。

输掉一场比赛不是终点，而是新的起点。 希望中国女排能调整心态，在后续比赛中打出风采，力争冲入世锦赛八强。中国女排，加油！

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