…总局局长袁伟民曾是中国女排“三连冠”时的主教练,是他亲手缔造

…总局局长袁伟民曾是中国女排“三连冠”时的主教练,是他亲手缔造_百…

　　分别于1981、1982和1984年，历史性地取得第3届世界杯女子排球赛、第9届世界女子排球锦标赛、第23届洛杉矶奥运会女子排球比赛冠军，使中国女排在世界排坛上首次取得“大满贯”、“三连冠”的历史性突破。在第三届世界杯女子排球赛上袁伟民获最佳教练员奖。他所带领的这支队伍为我国排球运动冲出亚洲、走向世界作出了重要贡献，所创导的女排拼搏精神被誉为全国人民学习的榜样。袁伟民的指挥才能得到国内外同行的赞誉。三次获得国家体育运动荣誉奖章。著有《我的执教之道》。
　　袁伟民是我国体育史上第一位由运动员、教练员出身的体育最高级官员。他还是中共第十二届、十五届中央候补委员，第十三、十四届、十六届中央委员。
　　从1981年到1984年，袁伟民带领中国女排夺得了从世界杯到世界锦标赛再到奥运会的三项冠军，完成了三连冠的伟业。他不仅是当时第一个获得集体项目世界冠军的中国教练，而且至今仍然是唯一获得过集体项目三连冠的中国教练。　　袁伟民带领中国女排取得了辉煌的成就，其影响力超出了体育本身，中国女排的胜利鼓舞和激励了刚刚打开国门的中国人，走向世界，追寻辉煌。　　袁伟民率领中国女排夺得三连冠的运动成绩至今在中国的集体项目中还是一座未被超越的高峰。他根据中国人的生理特点为中国女排制订的“在技术全面的基础上快速多变”的战术指导体系，至今也未能被后来者超越。袁伟民时代由中国女排首先使用的2号位单腿背飞的技术，今天已被世界各个女排队伍所吸纳，成为世界女排运动的一项基本得分手段。

中国女排5月1日将交手日本女排,她们都做了哪些针对训练?

中国女排5月1日将交手日本女排，她们都做了有关于击球，发球的一些基础的训练。就在最近，我国女排在远赴东部，日本去参加比赛，我们国家上下每个人都在关注这场，比赛可以说是之前中国女排在奥运会上夺得了金牌，之后女排精神就一直被誉为一种顽强拼搏的一种精神，我们中国女排的实力么？往往从前及具体的精神就是假如有一天你身处逆境，但是你们一个团队要经过我想的鼓励学习，还要拼搏顽强的斗争，相信有一条模式能站起来的，并且最重要的是一种永不放弃的精神，这都是我们每一个人，每一个中国人需要学习的地方，我们中国人走未来以来就实验以勤劳诸城，所以真人印证了我们这个精神是多么的符合，对我们来说是一种正能量，是一种，前进的动力，嗯，离我们最近的就像是高考一样，高考本来就是一场永无硝烟的战争，从从开始到结束啊，每一个人都不知道自己最终的终点是在哪里，只有每天刷着各种各样不一样的贴，每天想着适合远方，想一想还有多少天要高考了，高考之后，我们回去干什么？干什么？我们回去哪里玩耍之类的？只有这样，我们才能最终坚持了下来。因为你知道当结局是非常好的，所以你才可以坚持下去，只有你高考完之后，你看到你做过的那么些卷子，还有看过那些书，你会感到当时你是有多么的疯狂，也是有多么的努力，每个月每一周都会经历不同的考试，当然，每次考试有时候你会考的很好，有时候但是你考的不尽人意，但是你到最后你都是坚持的下来，不要心急，到最终你一定会所向披靡，就像鲤鱼跃龙门一样，还是说了过去，所以这正是我们中国，女排的精神。

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1、中国女排队员平时训练什么

中国女排队员平时的训练内容非常全面，主要分为几个方面：

首先是体能训练，包括力量、速度、耐力等基础体能。队员们每天都要进行大量的跑步、跳跃、力量器械训练，增强爆发力和耐力。比如负重深蹲、卧推这些力量训练是必不可少的。

其次是技术训练，这是最核心的部分。包括发球、接发球、扣球、拦网、防守等各项排球技术的反复练习。教练会根据每个队员的位置特点安排针对性训练，比如主攻手会重点练扣球，自由人则侧重防守。

然后是战术配合训练。排球是团队项目，队员们需要不断磨合战术配合，比如快攻战术、双人拦网配合等。经常能看到她们在场上反复跑位练习各种战术套路。

心理训练也很重要。教练组会安排心理辅导课程，帮助队员调整比赛心态，增强抗压能力。毕竟国际大赛压力很大。

最后是康复训练。每天训练结束后都有专门的拉伸放松和理疗，防止运动损伤。队医会随时监测队员的身体状况。

这些训练内容都是科学安排的，强度很大但很有针对性。正是这样日复一日的刻苦训练，才能保持世界一流水平。

2、中国女排重回巅峰状态,郎平教练起到什么样的作用?

在中国女排重回巅峰状态的过程中，郎平教练起到了主心骨+凝聚者的作用，可以说郎平教练就是中国女排重回巅峰最重要的人物。很多人认为郎平教练在中国女排中就是负担指导作用，其实不然，郎平指导还要细心找到中国女排的各项优势和缺陷，将优势继续发扬光大，同时还要将缺陷弥补上，所以说郎平教练身上的重担实在是不轻！

首先是在训练方面，郎平指导自然是最大的功臣，因为最了解中国女排的人就是郎平教练。郎平教练自己就是一名十分优秀的女排运动员，她在赛场上的经验是十分充足的，她也知道要如何让各位女排运动员们发挥自己的长处，同时也快速弥补自身的不足，在她的训练下，中国女排的各位队员们自然能够事半功倍的训练。

其次是在凝聚力方面，郎平指导也是起到了至关重要的作用。当中国女排处于低谷时期的时候，郎平教练并没有气馁，而是鼓足勇气带着中国女排运动员继续向前冲，女子排球是一项团队运动比赛，靠的就是凝聚力，若是中国女排只是一盘散沙，那么又要如何“制霸”赛场呢？因此，郎平教练在中国女排中发挥的凝聚作用也是至关重要的。

最后是在队员们的安排方面，郎平指导深知各位女排运动员的优缺点，所以她才能够在赛场上迅速调整，好让中国女排发挥出最优秀的实力来。若是郎平教练对各位女排运动员们都不熟悉，那么她要如何排兵布阵呢，若是没有好的战术，中国女排要想重回巅峰，恐怕也是一件“难于上青天”的事情吧，因此，郎平指导能够细心地关注到每一位队员的状态，并让她们站在最适合自己的位置上，这也是中国女排能够重回巅峰的重要原因。

3、女排主教练解释阵容调整(为何选择此阵容)

女排主教练调整阵容主要是基于以下原因：

1. 比赛对手的特点 主教练会根据对手的实力、技术特点和战术风格来调整阵容。例如，面对高大的主攻手，可能会选择身材矮小但移动速度快的队员来防守。根据对手的接应和传球能力，调整自由人和二传手的配置，确保攻防两端优势。

2. 队员的实际情况 队员的身体状况、技术水平和心理状态是重要考虑因素。若有队员因伤病或其他原因无法发挥最佳水平，主教练会及时调整阵容，换上状态更好的队员。队员之间的配合默契程度和战术执行能力也是选择阵容的关键，确保球队整体实力发挥。

3. 战术需求 在不同的比赛阶段和面对不同对手时，主教练会采用不同的战术策略。在关键时刻，可能会选择换上经验丰富的队员来稳定局面。在需要突破对方防线时，可能会换上更具攻击性的队员来加强进攻。

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