关于乔丹的投篮

关于乔丹的投篮

看了帮主的那个投篮教学， 帮主说用大拇指，食指和中指， 不是无名指，食指和中指的么？ 用大拇指挑拨球真的可以么？？

先纠正个错误 谁说用大拇指拨球的 这不是坑楼主吗 大拇指在投篮时固然很重要 但是跟发力一点关系都没有的，大拇指是稳定球掌控球是最主要的一个手指。
现在介绍正确投篮姿势（我们教练教的，我特意研究了教科书和视频）
首先来关键的 讲正确投篮姿势
如果是右手投篮 1.右脚稍稍向前整个身体右侧稍稍前倾（因为人的手没长在中间，要很顺利很直的发力必须保持身体统一协调）
2.右手拖住球手大臂与身体垂直成90度 大臂与小臂成90度 大臂与胸前成90度（这个网上有讲解视频的） 左手放在球的左侧掌控好球
3.发力的时候右手手臂往正对篮筐方向伸展 手腕往前压 五指拨球 （左手辅助）
注意！注意！关键点：1.手指拨球时最后一个接触到球的是“食指”出手后手型外撇，跟随动作要完整，这个很重要的。你注意看看NBA科比，詹姆斯，雷阿伦等，投篮出手后手臂的动作（伸直，手成鹤嘴状外撇）很漂亮！2.投篮不只是手臂干的事，整个身体要协调，发力，才能更好的控制球，能感觉到底就是：腰部发力，当你投篮时觉得腰部拉伸发力了感觉就对了。3.还有就是膝盖的配合，膝盖感觉舒服就对了。弹跳高度的配合至最高点发力投篮最稳定的，这个要多练。4.最重要的就是：不断的练习，没有一个好的投手不是靠不断的练习来的。没有一个投手是光靠理论就成为神射手的。说实话，跟练习，实践比再多的理论都是浮云，好好练，刻苦练才是王道。（这是马克思说的）
然后介绍需要正确投篮姿势的原因
在平时打球的时候，有时候，没有正确的姿势也可以投篮很准 这就是有些人说姿势无所谓 感觉对就行的原因 你看看职业运动员 看看NBA那些球员 都有专门的投篮训练师 很多大牌球星都一直在改投篮姿势 当然他们是小改动 为了更进一层楼的 乔丹整个职业生涯投篮姿势都在改动 知道后期才稳定下来 这就是老乔丹40岁还有高命中率的原因了。为什么单凭感觉不行，为什么NBA球员还要一直专门改正投篮姿势呢？最主要的就是：不稳定！如果没有固定·正确的投篮姿势有时候你会很准很有感觉 但在正规的比赛或者平时玩到关键时候你就会手软，命中率很不稳定。一个职业球员有时候成名就在关键球上，他们怎么会疏忽，怎么敢轻视正确，稳定的投篮姿势。我们平时打球如果不稳定很难取得队友或伙伴的信任的，也会让人觉得你是神经刀，不稳定，对你的评价远远降低。

皮蓬生涯最高47分18篮板9抢断,队友乔丹和罗德曼呢?

皮蓬作为NBA历史最强的二当家球员，公牛队能够两次获得三连冠皮蓬发挥至关重要，乔丹和皮蓬的二人组合也是NBA历史最强的二人组合之一，皮蓬作为一名锋线球员拥有出色的身高和臂展，皮蓬身高203厘米臂展221厘米，罗德曼则是一名出色的篮板和防守者，罗德曼和皮蓬乔丹的铁三角组合也是NBA历史防守最强的三人组合之一，1995-1996赛季三个人联手进入联盟最佳一防。

迈克尔-乔丹

职业生涯最高.69分18篮板17助攻10抢断6盖帽

生涯场均.30.1分6.2篮板5.3助攻

乔丹是一名攻防俱佳的球员，1984年首轮第三顺位被球队选中，乔丹在新秀赛季场均能够获得28.2分，生涯第二个赛季因为伤病出场18场比赛，第三个赛季乔丹强势回归，乔丹场均获得37.1分5.2篮板4.6助攻2.88次抢断，23岁的乔丹慢慢进入生涯巅峰期，1987-1988赛季乔丹获得联盟得分王，抢断王，最佳防守球员，乔丹同时获得得分王和最佳防守球员。

1991年-1993年乔丹带领球队获得三连冠，总决赛上乔丹把自己的得分能力展现的淋漓尽致，在1993年总决赛上面对太阳队，乔丹场均获得41分，场均41分也是NBA历史总决赛最高得分，总决赛上乔丹得到55分，总决赛结束之后29岁的乔丹选择退役，两年之后乔丹选择复出，复出之后乔丹带领公牛队获得三连冠，1997-1998赛季34岁的乔丹依然能够获得得分王，乔丹生涯6次获得总冠军，6次总决赛MVP，5常规赛MVP，10次得分王，10最佳一阵，9最佳一防，3抢断王。

斯科蒂-皮蓬

职业生涯最高.47分18篮板15助攻9抢断5盖帽

生涯场均.16.1分6.4篮板5.2助攻

皮蓬在1987年进入NBA联盟，皮蓬进入联盟第一个赛季场均能够获得7.9分，之后皮蓬慢慢成长为一个攻防俱佳的小前锋，皮蓬成长起来之后帮助球队获得三连冠，三连冠时期皮蓬是乔丹身边最可靠的搭档，1993-1994赛季乔丹退役之后皮蓬成为球队的大当家球员，皮蓬场均获得22分8.7篮板6.3助攻2.93抢断，皮蓬打出MVP级别的表现，皮蓬凭借出色的表现进入最佳一阵和最佳一防。

乔丹复出之后皮蓬做回自己熟悉的二当家，皮蓬和乔丹的感情也是非常出色，1996-1998皮蓬帮助球队再次获得三连冠，三连冠之后乔丹选择退役，皮蓬之后辗转火箭和开拓者队，皮蓬也没有打出在公牛队时期的状态，皮蓬生涯8次进入最佳一防，3次最佳一阵，1抢断王，6总冠军，7次进入全明星阵容，2010年进入名人堂。

丹尼斯-罗德曼

职业生涯最高.34分34篮板10助攻4抢断5盖帽

生涯场均.7.3分13.1篮板1.8助攻

罗德曼作为一名201厘米的大前锋拥有出色的篮板球能力，罗德曼职业生涯7次获得篮板王，场均最高能够获得18.7篮板，罗德曼在1995-1996赛季加盟公牛队，罗德曼加盟公牛队之后成为乔丹身边可靠的帮手，罗德曼的防守和篮板是公牛队需要的，罗德曼帮助球队获得三连冠，生涯5次获得总冠军，7篮板王，7次最佳一防。

相关问答扩展:

1、乔丹有多高(篮球界的传奇身高)

乔丹的身高一直是篮球迷讨论的热点话题。究竟篮球界的传奇人物乔丹有多高？让我们揭开这个谜团。乔丹的身高官方数据显示，乔丹的身高在职业生涯早期被宣布为6英尺6英寸（约198厘米），但后来经过重新测量，被修正为6英尺4英寸（约193厘米）。这一修正引起了广泛的争议，但不管怎样，乔丹的身高在篮球运动员中仍然是相当出色的。乔丹的身材优势乔丹的身高并不是他唯一的优势。他出色的臂展和卓越的弹跳能力，使他在比赛中能够轻松完成空中接力、争夺篮板和进行盖帽，给对手造成了巨大压力。乔丹的身高如何影响他的篮球技术乔丹的身高对他的篮球技术产生了深远影响。首先，它让他在进攻端轻松地完成投篮，尤其是在篮下，他几乎无人能敌。其次，他的身高使他成为一名出色的防守球员，能够轻松封盖对手的投篮和传球，给对手造成困扰。最后，他的身高赋予了他出色的篮板球能力，能够在空中抢下许多关键篮板。乔丹身高的争议尽管乔丹的身高已经得到官方修正，但仍有人对他的真实身高表示怀疑。有些人认为，乔丹的真实身高可能比官方宣布的要高，因为他在比赛中的表现往往超出了一个6英尺4英寸球员的能力范围。然而，这些只是猜测，没有确凿的证据来证明乔丹的真实身高。

2、如何评价中国乔丹篮球鞋的设计风格?

中国乔丹篮球鞋的设计风格可以从以下几个维度进行专业分析：

• 视觉语言体系

• 色彩应用：早期产品多采用高饱和度的红/黄/金等传统竞技色系，近年逐步引入低明度的莫兰迪色调，体现从张扬到内敛的风格演变

• 线条处理：鞋面多运用具有速度感的流线型分割，中底结构常采用仿生学曲线设计，如2019年推出的”飞影”系列前掌上翘弧度达12.3°

• 图腾元素：将甲骨文、青铜纹样等文化符号进行几何化重构，例如”战戟”系列的鞋舌部位采用商周夔龙纹变体设计

• 技术美学表达

• 中底科技：自主研发的”巭”缓震系统通过可见式气囊结构实现功能可视化，其Pro版本采用分层式TPU框架呈现机械美感

• 鞋面构造：独创的”弦弓”支撑系统形成标志性的放射状纹理，在提供侧向支撑的同时形成独特的视觉识别特征

• 文化融合创新

• 东方哲学体现：2022年”止戈”系列通过可拆卸护踝设计隐喻”武德”思想，鞋底纹路取材于传统兵器谱图形

• 材料工艺：运用缂丝技艺制作限量版鞋面，将苏州刺绣针法转化为电脑提花工艺，实现传统技艺的现代化转译

• **专业性能适配

• 根据不同位置需求分化设计：后卫款前掌厚度控制在14mm且采用菱形格纹路，中锋款则在后跟处增加3D打印的蜂窝状稳定模块

• 动态适配系统：独创的”自适应束紧”技术通过18个可调节点实现鞋面与足部的动态贴合，其工程设计获得2023年IF设计奖
  该品牌设计演进呈现明显的三个阶段特征：2000-2010年侧重功能外显，2011-2018年探索文化符号植入，2019年后形成”技术叙事+文化隐喻”的成熟风格体系。最新季产品已开始尝试智能变色材料和3D编织技术，显示其持续创新的设计取向。

3、乔丹职业生涯共投多少个绝杀?

1984.11.11 公牛118-116步行者 终场前4秒，乔丹在12英尺远处投篮命中，公牛险胜。这是乔丹在NBA的第一个制胜球。 ★1984.12.7 公牛95-93尼克斯 终场前5秒，乔丹在18英尺远处投篮命中，绝杀！ ★1985.3.26 公牛120-119步行者 终场前5秒，乔丹两次罚球命中，公牛险胜！ ★1985.4.24 公牛109-107雄鹿 1985年季后赛首轮第三场，终场前22秒，乔丹在右侧底角接球跳投命中，公牛险胜雄鹿。这是乔丹在NBA的第一个季后赛制胜球。 ★1985.10.25 公牛116-115骑士 双方战成115平，乔丹得到两次罚球机会，只要他罚中，公牛就能赢球。乔丹的第一罚出手未中，但第二罚空心入筐，公牛以一分险胜。 ★1986.11.11 公牛112-110老鹰 乔丹运球从中路突破，躲过老鹰队的多人防守出手投篮，在他倒身的同时，球打板反弹入筐——终场前9秒，乔丹绝杀！ ★1986.11.21 公牛101-99尼克斯 比赛还有1秒钟结束，乔丹在篮筐左侧18英尺远处急停跳投，球进，公牛险胜。 ★1988.2.12 公牛95-93雄鹿 雄鹿队特里·卡明斯对乔丹狠狠的犯规，把乔丹打倒在地，但乔丹冷静地在终场前两秒两罚全中。 ★1988.4.3 公牛112-110活塞 终场前4秒。乔丹两罚全中。 ★1988.4.15 公牛100-99篮网 乔丹在右翼控球，篮网对他进行双人包夹，乔丹从右侧底线运了一下球，随即在迈克·奥科伦面前跳投命中，公牛在终场前20秒一分领先，最终凭借这一分险胜。 ★1989.2.16 公牛117-116雄鹿 终场前一秒，乔丹在20英尺远处投篮命中，公牛以一分险胜雄鹿。 ★1989.5.7 公牛101-100骑士 这个球被称为“The Shot”，是乔丹职业生涯当中最重要的进球之一。1989年季后赛首轮第五场，乔丹在最后三秒接球，运球，起跳，滞空，投篮，整个动作一气呵成。骑士球员克雷格·伊洛在这个过程中一直跟着乔丹，乔丹起跳后他也起跳，但乔丹玩了一个经典的滞空，等伊洛身体下落时，才抢在终场哨响前把球投出。球进后，乔丹狂喜着跳起挥拳的画面里，还可以看到伊洛沮丧地扑倒在地。公牛以101比100取得决胜第五场的胜利，以3比2淘汰了骑士。 ★1989.5.19 公牛113-111尼克斯 1989年东部半决赛第六场，尼克斯队特仑特·塔克“打四分”成功，将比分扳成111平。终场前四秒，乔丹走上罚球线，稳稳地将球罚进。 ★1989.5.27 公牛99-97活塞 1989年东部决赛第三场，面对罗德曼的盯防，乔丹在终场前三秒拔起跳投命中，公牛以两分险胜活塞。 ★1990.11.13 公牛84-82爵士 乔丹在左侧底线接到队友传球，往上线运了两步，爵士队两名队员夹击乔丹，但乔丹仍然在45度角三分线以内跳投命中。 ★1992.1.22 公牛115-112黄蜂 公牛队防守成功，乔丹拿到被打下来的球，从后场一路带球冲到前场篮下上篮命中，还造成对手犯规。“打三分”成功，公牛以三分险胜黄蜂。 ★1992.11.11 公牛98-96活塞（加时） 加时赛最后时刻，乔丹在正面三分线外接球，向右运了一步，在离三分线还有两步远的地方出手，球空心入筐。 ★1993.5.17 公牛103-101骑士 “The ShotⅡ”，乔丹再次伤害了克利夫兰人。1993年东部半决赛第四场，杰拉德·威尔金斯在最后时刻防守乔丹，只见乔丹背靠着威尔金斯运球往里挤了几步，抢在骑士队另一名球员上来封盖之前转身跳投命中。 ★1995.3.25 公牛99-98老鹰 这是乔丹第一次复出不久，身上披的还是45号球衣。乔丹在后场接球运球到前场，面对史蒂夫·史密斯连做了几个晃动的假动作，然后在罚球线往上一步的位置跳投命中，公牛以一分险胜老鹰。 ★1997.2.11 公牛103-100黄蜂 乔丹在左侧三分线外接球，面对黄蜂队的一人防守往右运了一步，在三分线外跳投命中，公牛以三分险胜黄蜂。 ★1997.3.18 公牛89-87超音速（加时） 终场前八秒，乔丹在跳投时被佩顿犯规，乔丹走上罚球线，两罚全中。 ★1997.6.1 公牛84-82爵士 1997年总决赛第一场，乔丹在左侧面对拉塞尔的单人防守，运球向左运了一步，随即跳起出手。拉塞尔扑了过来，但是无济于事，球几乎在终场哨响的同时落入篮筐。 ★1998.2.13 公牛112-110老鹰 乔丹在正面三分线外控球，终场前三秒向右运球越过老鹰队史蒂夫·史密斯和查基·布朗的双人包夹，在禁区外45度角急停后仰跳投命中——球进哨响。 ★1998.3.22 公牛102-100猛龙 终场前5秒，乔丹在右翼近距离后仰跳投命中，公牛以两分险胜猛龙。 ★1998.6.14 公牛87-86爵士 这是乔丹的“最后一投”，是他完美的职业生涯的完美“结局”。1998年总决赛第六场，公牛以86比86落后一分，乔丹在后场把球从卡尔·马龙手里断下来，又在前场罚球线附近把布莱恩·拉塞尔晃倒并投中制胜一球。 ★2001.12.22 奇才87-86尼克斯 乔丹在纽约永远不怯场，不管他穿的是公牛的红色球衣，还是奇才队的蓝色球衣。终场前3.2秒，乔丹在“纽约双枪”斯普雷维尔和休斯顿的防守下跳投命中。 ★2002.1.31 奇才93-92骑士 终场前1.6秒，奇才还以91比92落后，快满39岁的乔丹利用掩护冷静的接球跳投命中，奇才以一分险胜骑士。进球之后，乔丹和他的年轻队友汉密尔顿一起举手握拳庆祝。 ★2002.2.15 奇才97-96太阳 39岁生日前两天，乔丹完成了职业生涯最后一次绝杀。当天乔丹在正面顶端接到球，向禁区右侧运球突破，继而用头部做了个变向的假动作，将防守他的马里昂晃倒，然后跳投命中，只给对手留下0.2秒。奇才以一分险胜。

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