全红婵全运会训练引20人在10米台围观,对平常的训练是否会有影响?

全红婵全运会训练引20人在10米台围观,对平常的训练是否会有影响?

相信大家都对全红婵并不陌生，年仅14岁的她就夺得了东京奥运会上女子跳水的冠军，最让人惊叹的是她的”水花消失术“，也正是因为如此，她在比赛中获得了评委们一致的高分。也正是因为如此，小小的全红婵火了，也圈了一波粉，相信这也是对其他同龄人树立了一个好的榜样，能够带来更多的正能量。小小年纪却取得这傲人的成绩，也都是平时刻苦训练的回报。而全红婵在全运会训练时引20人在10米台围观，这种围观是会给平常的训练造成影响的：

一、众人围观容易分散运动员的注意力

众人的围观，也就避免不了说话和议论，人越多就会产生越多的噪音，这样很容易造成运动员的注意力分散，不利于她的训练。还是应该给其一个安静的训练环境，毕竟比赛时也是需要全神贯注的。

二、可能会给运动员带来心理压力

众人围观，可能回给运动员带来心理压力，很多人就是这样，被众人注视的话，心理一定会有负担，也一定想要有一个好的”成绩“，这样心理压力会过大。运动员比赛时是要保证心无杂念，这样才能全身心投入到比赛中。

三、可能会影响训练进度

众人围观可能会影响她的训练进度，一些突发的状况等，都可能会打断其训练，使其不能完成规定的训练量，影响进度。

以上为个人观点，相信大家都很好奇全红婵的训练，当然也是对她十分的崇敬，但我们要学习的是她刻苦训练，为国争光的精神，不当的表达方式可能也会对其产生不利的影响，训练的环境还是应该保持安静，不适宜众人围观。对此，你有什么看法？欢迎大家在评论区留言讨论。

全红婵的成长经历对青少年运动员有哪些启示?

全红婵的成长经历对青少年运动员有以下启示：

一、坚持与努力是成功的基石

• 勤奋训练：全红婵每天进行长时间、高强度的跳水训练，无论寒暑从不间断。这种勤奋刻苦的精神告诉青少年运动员，成功没有捷径，只有通过日复一日的努力训练，才能不断提升自己的技能水平。在竞技体育中，天赋固然重要，但后天的努力和坚持才是决定性因素。

• 持之以恒：全红婵从开始接触跳水到取得辉煌成就，经历了多年的坚持。期间遇到各种困难和挫折，但她从未放弃。这启示青少年运动员在追求梦想的道路上，要有坚定的信念和不屈不挠的毅力，不能因为一时的困难而轻易放弃。只有坚持不懈，才能最终到达成功的彼岸。

二、热爱与专注是提升自我的动力

• 热爱运动：全红婵对跳水运动充满了热爱，这种热爱使她能够全身心地投入到训练和比赛中，享受其中的乐趣，并从中获得不断前进的动力。青少年运动员也应找到自己真正热爱的体育项目，这样才能激发内在的潜能和动力，更加主动地去训练和提高。

• 专注目标：在训练和比赛时，全红婵能够保持高度的专注，不受外界干扰，将全部精力集中在每一个动作上，力求做到完美。这教导青少年运动员要学会专注于自己的目标，排除各种杂念和干扰，专注于提升自己的技术和能力。只有专注于目标，才能在赛场上发挥出最佳水平。

三、勇于面对挑战，保持良好心态

• 勇于接受挑战：全红婵在成长过程中面临着诸多挑战，如身体发育对跳水技术的影响等，但她没有退缩，而是积极勇敢地去面对，通过调整训练方法、加强体能训练等方式来克服困难。青少年运动员在面对各种挑战和压力时，也应具备这种勇气和积极的态度，把挑战视为成长的机遇，努力去克服困难，实现自我突破。

• 保持良好心态：在重大比赛中，全红婵能够保持冷静、沉稳的心态，发挥出自己的正常水平。这让青少年运动员明白，在面对比赛时，要学会调整自己的心态，保持自信和冷静，避免因紧张、焦虑等情绪影响发挥。良好的心态是取得优异成绩的重要保障。

四、懂得感恩与珍惜

全红婵深知自己的成功离不开教练的悉心指导、家人的支持以及团队的协作，因此她始终心怀感恩，并珍惜每一个训练和比赛的机会。这也启示青少年运动员要学会感恩身边的人，珍惜所拥有的资源和机会，以更加积极的态度去对待训练和比赛，用优异的成绩回报他们的付出。

五、保持谦逊，不断追求进步

尽管全红婵取得了优异的成绩，但她依然保持着谦逊的态度，认为自己还有需要提高的地方。这告诉青少年运动员，无论取得多大的成就，都不能骄傲自满，要始终保持谦虚谨慎的作风，不断学习和进步，追求更高的目标。谦逊是成功的催化剂，也是个人成长的阶梯。

六、树立正确价值观，弘扬体育精神

全红婵的成功不仅为个人带来了荣誉，也为国家争得了光彩。她在赛场上展现出的拼搏精神和爱国情怀，值得每一位青少年运动员学习。青少年运动员应将个人的成长与国家的发展紧密联系在一起，树立为国家和社会贡献力量的责任感和使命感。在追求体育梦想的道路上，要弘扬体育精神，为中华民族的伟大复兴添砖加瓦。

以下是全红婵在赛场上的风采图片：

这些图片展示了全红婵在赛场上的拼搏精神和卓越表现，也进一步印证了她的成长经历对青少年运动员的启示意义。

相关问答扩展:

1、东京奥运会跳水冠军全红婵的家境困难,那么她是怎么被选入跳水队的呢…

全红婵被选入跳水队，是市体育局的一次全面选拔，得到的一次机会。

当时全红婵年仅七岁

刚上小学一年级。市体育局到她所在的小学去选拔体育人才。由于全红婵家境比较贫寒，她的身材非常瘦小，但她的弹跳能力却非常惊人。当时，身高不到一米二的全红婵，立定跳远达到了惊人的一米七多。就凭这弹跳能力，被当时的工作人员看中，带到了跳水队。

至于为什么会进了跳水队？

是因为全红婵家乡所在的市广东省湛江市有扎实的跳水基础，良好的培养跳水人才的经验，此前已经培养了众多跳水明星。这次全红婵被选入跳水队，正是当时的选拔给了她机会。

湛江市选拔跳水人才，主要都是在农村地区选拔，面向家境较差、特别能吃苦的农村孩子

因为跳水训练非常艰苦，环境很封闭，与外界交流很少，一般的孩子受不了这样的苦，而农村家境贫寒的孩子可以，至少生活比在家里要好的多，所以就呆得下，挺得住。

她当初被选入不是因为游泳也不是因为跳水，7岁的孩子，估计还不会水

是她的启蒙教练去学校选拔人才，测试的事立定跳远，对，你没看错，是立定跳远，可能大家会问找跳水运动员为什么要看立定跳远，其实因为当时学校也没有什么泳池设备，小孩子也不一定都会游泳。

跳水那玩意就更不用提了，大多数都不会，而立定跳远可以测试一个人的爆发力，而小红婵估计在家也一直帮着干家务，农活，身体爆发力及其好，7岁的年纪立定跳远跳了一米七，比她自己的身高高出很多很多，就这样被教练相中，带去练跳水了。

她的成功不仅是因为那次选拔，是她自己的刻苦精神，家境窘迫，她比其他孩子更珍惜这个机会，更努力向上，用了七年时间，震惊了世界，也改变了命运。

最开始全红婵被发现，可以说是她运气很好

在恰好的时间遇到了发现她的教练，发现并选中她的教练是她的贵人，她父母对她也好没有因为家庭困难反对她去当跳水运动员。而后面能够进入省队再到进入国家队，则是跟她本人的刻苦努力分不开的。

全红婵是有跳水的天赋，但天赋加上刻苦努力，才造就了14岁就能拿奥运金牌的全红婵。天才加机遇加勤奋刻苦，让全红婵脱颖而出，如果奥运会没有推迟到今年才举办，若是去年全红婵还没有资格参加奥运会，但全红婵是幸运的，奥运会推迟了，她的年龄刚好符合条件参加，而她也一战成名。

全红婵之所以能拿冠军，是因为内心一直有一个信念，努力做好五个动作，拿到冠军就有钱给妈妈治病了，非常幸运的是宇宙妈妈眷顾勤奋努力又懂事的全红婵，她拿到了奥运冠军，以后妈妈的病有钱医治了。

而作为天才性的选手一般都会展现出与其他的队员不同的地方，不管哪个项目，都会有一些天赋很高的选手，而作为专业的教练也会从众多的队员中发下这些天赋型的选手，比如排球的朱婷，在世青赛的时候就被郎平发现了她的与众不同！

天赋性选手往往和普通的选手在结果上有很大的不同

通常来说就是别人练一年取得的结果，天赋性的可能只要一个月就可以取得！对于业务，教练只要说几句，她就清楚重点在哪里，最主要的是她的身体完全能支撑她的想法！

有些运动员是明白教练在说什么，重点在哪里也知道，但是要想达到哪个高度就只能通过运动量来实现，也就是量变到质变的过程，而且就算你怎么练受限于身体的客观因素，你还是得不到哪个高度！

“天才是百分之一的灵感，加百分之九十九的汗水”。其实后面还有一句“但那百分之一的灵感往往比百分之九十九的汗水来的重要”。天赋这事就不是简单没说清楚的。

努力决定下限，天赋决定上限。跳水队在我国属于梦之队。如果天赋一般般，纯靠努力是很难在众多优秀的选手中脱颖而出的。良好的天赋加上科学的训练造就了全红婵一战封神。

2、你怎么看奥运会全红婵(杏哥)小可爱? – 知乎

全红婵，亦称杏哥，她那14岁的纯真与坚韧，成为了我心中的独特存在。我不单纯因为她的金牌而喜爱她，她的魅力超越了奖项。

初见她，她尚未在预赛中展现风采。那一刻，屏幕上出现了一个普通的中国农村14岁女孩，她的生活与我们中的许多相似。

她有着普通少女的特征，为学习和训练而剪短头发，不太注重打扮，偶尔会多品尝几口零食，多玩一会儿游戏，若成绩再好，那更是锦上添花。

全红婵就是我们身边的那个普通的14岁小姑娘，她或许笨拙，讲话时思路不连贯，但她聪明，有着自己的一技之长，并为此骄傲自信。她可以调皮，对游戏感到不过瘾时会显得不开心；她可以懂事，想着家庭条件差时，她能尽力帮忙；她活泼，与伙伴一起玩耍时会蹦蹦跳跳；她有小情绪，对着镜头不安地表示还未去过游乐园；她也可以很成熟，无论到哪比赛，她都能保持专注，完成五个动作；她也可以很孩子气，看到有人送玩具时会欢呼雀跃。

看着全红婵一步步地成长，从一个孩子渐渐地变成一个大人，我深受感动。她所展现的不仅仅是体育精神，更是真实的人性。

尽管网络上不乏同情她家境不富裕的声音，但父母对她的爱并未减少。全红婵自信地对着镜头笑眯眯，坦诚地说出自己数学和语文成绩不佳，这是来自家人理解和包容的结果。家人的爱给了她安全感，使她能更好地接受失败，与同龄人相比，她对此的接受度更高。

外界有人猜测家境不好意味着家庭不幸，但全红婵的家庭氛围温馨和谐。母亲生病时，全家人脸上没有愁容，因为家庭气氛融洽。父亲则保持着大咧咧的性格，但对是非有着清晰的认知。在老板给钱时，他们坚决拒绝，表示可以接受帮助但不能接受钱，这种觉悟值得赞赏。

全红婵的家庭成员之间相互扶持，哥哥早早外出打工挣钱支持弟妹读书，姐姐通过努力学习改变家庭命运，全红婵和弟妹则通过体能为家庭贡献力量。面对困难，他们团结一致，共同克服。

全红婵的家庭是一个典型的中国普通家庭，她的故事再次印证了那句老话：“家和万事兴”。幸福并不只是金钱的象征，而是源于家庭成员间的理解和包容。

全红婵是幸运的，除了天赋之外，她还拥有一个始终保护她的家庭。我们无需过多担忧，因为在中国跳水队，她得到了最好的培养与保护。

中国跳水队，作为世界顶级的队伍，拥有丰富的培养年少天才的经验。从高敏、伏明霞、孙淑伟等一代代跳水天才中，我们可以看到中国跳水队的卓越与传承。

全红婵的出色不仅仅是个人的成就，更是中国跳水队团队实力的体现。在这个世界最强的跳水队伍中，她与其他运动员共同创造了一个又一个奇迹。中国跳水队不仅培养出天才，更保护着他们成长，确保他们在体育的道路上不断前行。

全红婵，中国跳水队的骄傲，值得我们为她加油！

3、全红婵能成为奥运史上“前无古人后无来者”的王者吗?

我觉得可能性不大，奥运会的记录从来就是用来打破的，全红婵固然已足够优秀，在某些方面已超过中国跳水前辈，但是绝对会有后来者超越她！就像百米飞人大战，人类一直在不断挑战极限。

全红婵在本届奥运会一跳惊人，在五跳中惊人三跳获得满分，而且今年才14岁，来自一个穷苦的家庭，也是第一次参加奥运会，之前大家都不认识这个小女孩。小女孩非常的可爱乖巧，也非常的孝顺，说是跳水为了治妈妈的病。得金牌后，他的老家就被挤得水泄不通，门庭若市。

按照大家的固有印象，这么小的年纪就夺得奥运会金牌，一定是属于绝世跳水天才，可是在记者采访环节，她说通过不停地练习才取得今天的成绩。而且教练也透露出全红婵是训练最刻苦最用功的，正所谓穷人孩子早当家，虽然天赋非常好，但是也是通过非常刻苦的训练才取得今天的成绩。

而且全红婵这次才取得金牌，人生才刚刚开始，是否为昙花一现还是成为跳水界的女皇，还拭目以待，需要他戒骄戒躁，继续努力取得更多的成绩才能证明自己。所以现在不必过于去捧杀中国跳水界难得的天才，有多少伤仲永的案例！

中国这么多人口，在全红婵的影响下，更多的小朋友会喜欢跳水，从事跳水，将来一定会出现比全红婵天赋更好的人才。就像在足球领域，最开始的球王贝利，到后来的马拉多纳，再到现在的梅西，一直都是人才辈出，长江后浪推前浪，所以在人类历史的长河，就是一部不断超越自己的历史，将来在跳水领域会出现下一个比全红婵更强的跳水明星！

因此，最重要的是加大跳水运动在中国的推广，就像中国乒乓球一样，人才辈出，全世界都打不过中国对，所以跳水也是一样，从事跳水运动的多了，人才选择面就广了，那天才自然就会从人才中蹦出！