女子蹦床决赛规则是什么

女子蹦床决赛规则是什么

女子蹦床决赛规则主要包括个人预选赛、个人半决赛和个人决赛三个阶段，选手在每个阶段的得分由技术分、难度分和执行评分三部分组成。

首先，女子蹦床比赛通常分为个人预选赛、半决赛和决赛三个环节。预选赛中，所有参赛选手需要完成一套规定动作和一套自选动作，裁判根据选手的动作难度、技术要点和执行情况进行打分。这个阶段的目的是筛选出技术水平和稳定性较高的选手进入下一轮。

进入半决赛后，选手需要再次进行蹦床表演，这一次的表演往往更加注重技术的细腻度和动作的创新性。裁判会根据一套更加严格的标准对选手的表现进行评价，包括动作的连贯性、空中的姿态控制、着陆的稳定性等。半决赛结束后，根据得分排名，确定进入决赛的选手名单。

最后的决赛是选手们展示最高水平技艺的舞台。在这个阶段，每位选手都会拿出自己最高难度和最具表现力的蹦床动作，力求在技术和艺术上都有所突破。裁判会根据动作的难度系数、技术完成情况、动作的创新性及整体表现给予评分。最终，根据总分的高低，决定金牌、银牌和铜牌的归属。

在整个比赛过程中，裁判的评分标准非常严格，包括蹦床动作的难度、技术的准确性和创新性，以及在蹦床上的表现力和稳定性。例如，一个高难度的空翻动作，如果选手能够完美执行，并且在空中展现出优美的身体线条和精准的姿态控制，那么她将获得更高的分数。同时，蹦床比赛也强调安全性和稳定性，选手在着陆时必须保持稳定，否则也会影响最终得分。通过这些规则，蹦床比赛不仅考验选手的技术水平，还考验她们的心理素质和比赛策略。

蹦床女神刘灵玲赛后发文,她是因为没得金牌落泪吗?

北京时间的7月30日，东京奥运会女子蹦床的比赛落下帷幕，中国运动员刘灵玲拿到了一枚银牌。赛后刘灵玲被发现了流泪，疑似是为了错失金牌而遗憾，不过刘灵玲本人出来澄清了此事。要说再见了！蹦床女神刘灵玲赛后发文解释：落泪不是因为金牌。

刘灵玲1994年出生，今年已经是27岁了，对于蹦床运动员而言，这个年龄已经是面临退役了，她参加这一次东京奥运会，也基本上是她最后一次参加如此重大的赛事。刘灵玲在动作完成之后，忍不住留下了泪水，她本人称，自己是想到这20年的运动生涯终于落地了，终于站在了世界最高水平的赛场上，而且还即将拿到奖牌，真的是非常激动，一时间没有忍住，就流下了泪水。

刘灵玲的蹦床生涯真的是非常不容易，在她最佳的比赛年龄并没有得到机会，她一直在背后默默地练习，一直到最近几年，才逐渐的在世界各大赛事上崭露头角，并且拿到了东京奥运会的参赛资格。能够参加本次东京奥运会，对于刘灵玲来说已经是非常的满足了。她本人表示，自己非常感谢身边的家人、朋友对她的支持，虽然经历过很长时间的低谷期，但最终终于获得了回报，内心非常激动。最后刘灵玲还表示，再见的话很难说出口，要晚点再说，暗示或许即将退役。

然而观众可并不希望刘灵玲就此退役，纷纷表示要刘灵玲坚持下去，争取再参加一届奥运会，拿到金牌，让职业生涯不留遗憾。其实对于刘灵玲个人而言，她已经是没有什么遗憾了。就像体操运动员肖若腾所说的，虽然没有夺金很遗憾，但银牌也不错，毕竟全世界也只有一枚。

相关问答扩展:

1、2016奥运会体操蹦床比赛开始没有

　　北京时间8月13日凌晨，2016里约奥运会女子蹦床决赛在奥林匹克中心进行，卫冕冠军加拿大选手麦克伦南总分56.465分获得金牌，英国选手佩奇获得银牌，中国选手李丹以55.885分获得一枚铜牌，另外一名中国选手何雯娜55.570分排名第四。
　　中国女子蹦床在奥运会上取得骄人的成绩，2004年黄珊珊夺得一枚铜牌后，2008年何雯娜北京奥运会获得金牌，2012年黄珊珊和何雯娜则是获得银牌和铜牌。本届里约奥运会中国女子蹦床派出何雯娜与李丹出战，何雯娜是奥运冠军，而李丹则是2010年和2015年世锦赛冠军。
　　在率先开始的资格赛中，白俄罗斯选手塔斯阿娜104.515分获得预赛第一，中国选手李丹第一套动作拿到48.075分第二套动作得到56.000分，总分104.075分排名预赛第二。排名第三则是卫冕冠军加拿大选手麦克伦南，中国选手何雯娜103.095分，两名中国选手都成功挺进决赛。
　　决赛将只进行一套动作，每套动作都必须包含10个动作。中国选手何雯娜决赛第五位出场，经过简单预弹后何雯娜开始整套动作，15.200的难度分，24.000的完成分，16.370的飞行分，最终何雯娜得到55.570分，落后英国选手佩奇排名第二。
　　卫冕冠军加拿大选手麦克伦南得到56.465分，超越佩奇和何雯娜升至榜首。中国选手李丹第七位出场，高质量的完成了整套动作，难度分15.000分，完成分24.900分，飞行分则是15.985分，最终总分55.885分。
　　最终2012伦敦奥运会冠军，加拿大选手麦克伦南以56.465分摘得金牌，英国选手佩奇56.040分获得银牌，预赛排名第二的李丹55.885分获得一枚铜牌，2008北京奥运会冠军何雯娜55.570分获得第四名无缘奖牌。

2、蹦床决赛几次机会

蹦床决赛通常有两次机会。

• 两次表演机会：在正式的蹦床决赛中，每位参赛者通常会被给予两次表演的机会。这样的设置旨在给运动员提供一定的容错空间，允许他们在第一次尝试中如果表现不佳，可以在第二次尝试中改进自己的表现。
• 评分规则：这两次机会的具体实施方式可能因比赛规则和组织者的不同而有所差异。一般来说，运动员的两次跳跃会被分别评分，然后取其中较高的分数作为最终得分，或者将两次得分进行某种形式的综合计算。这样的规则设计旨在确保比赛的公平性和竞技性。

3、蹦床的比赛规则-蹦床的比赛项目

蹦床的比赛规则-蹦床的比赛项目

　　蹦床(Trampoline)是一项运动员利用从蹦床反弹中表现杂技技巧的竞技运动，它属于体操运动的一种，蹦床有“空中芭蕾”之称。下面，我为大家讲讲蹦床的比赛规则及比赛项目的相关知识，希望对大家有所帮助!

　　蹦床的比赛规则

　　目前世界蹦床锦标赛设立了男单、男双、男团，女单、女双、女团6个项目。奥运会蹦床设网上男、女个人两枚金牌。

　　在蹦床比赛时，运动员须要完成规定动作和自选动作。蹦床项目中，一位选手需要做出3套不同的动作，每套由10个动作组成。第一套动作为规定动作套路，当中只计算其中两个动作的“难度分”，第二及第三套动作为自选动作套路。

　　一套蹦床动作的特点主要表现在动作的高飘，动作之间富有节奏的.连接和变换，包含双脚起跳、背弹、腹弹、坐弹动作，全套动作中间没有停顿和中间跳。一套蹦床动作应由各种向前、向后的空翻转体或非转体的空翻动作组成。

　　运动员全套动作应表现出优美的身体姿势、正确的动作技术、理想的高度和良好的身体控制能力。

　　比赛时，不允许运动员佩戴珠宝首饰及手表。女子运动员在比赛中必须穿白袜子。违反者将被取消该轮比赛资格。

　　每位参赛者可以有1名教练员上场保护;任何情况下，在网的四周不得超过4名保护者。

　　裁判长发出信号后，运动员必须在1分钟内开始做第一个动作，否则要扣分。运动员做动作时，除分腿跳动作外，其它动作都要求两脚和双腿并拢，脚尖绷直。

　　根据动作要求，身体姿态可采用团身、屈体或直体。一套动作中不能有重复动作，

　　否则，重复的动作不计算难度。预赛第一套动作中出现重复的动作，每重复一次，扣1.0分。

　　裁判员只对在网上完成的动作进行评分。比赛中出现中断情况，中断后的动作不予评分。整套动作结束时，运动员双脚必须有控制地落在网上，并保持上体正直的姿势结束，否则按规则扣分。

　　裁判员以0.1分为单位进行评分。裁判长负责决定最后得分的有效性。

　　比赛中，由于动作姿势欠佳，每个动作扣0.1～0.5分;

　　单手或双手触网，扣0.4分;

　　双膝或双手和双膝触网、坐网、趴或后躺触网，扣0.6分;

　　触及弹簧、护垫、蹦床框架或安全台部位，扣0.6分;

　　落或摔倒在弹簧、垫子、蹦床框架或安全台、保护垫上，扣0.8分;

　　落或摔倒弹出蹦床，扣1.0分;

　　比赛中保护人员或教练员与运动员讲话或给予暗示，每次扣0.3分;

　　在一套动作中，每出现一次中间(直体)跳，扣1.0分;附加动作扣1.0分;

　　超过规定时间扣0.1～0.3分。

　　蹦床的比赛项目

　　网上

　　借助弹力床的弹力将人体弹向空中，在空中做各种体操动作和翻筋斗的竞技运动。分男女单人、男子双人。

　　女子双人和团体等项目，有规定和自选各十个动作，根据动作的编排、难度和完成动作的质量评分。

　　单跳

　　比赛是在一条铺上厚毯的木质窄长专用跑道上完成的。

　　在这条跑道上，运动员要连续完成一整套高难技术动作，包括前空翻、后空翻、侧空翻、前空翻接侧空翻、后空翻接侧空翻等，最后落在跑道尽头的垫子上。

　　按照规定，整套动作应由8个以内的单个动作构成，最后必须以空翻动作结束。

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