空手道组手比赛规则-smart体育网

空手道组手比赛规则

空手道组手比赛规则如下：

有效技术动作：
- 回旋踢、前踢、后踢、侧踢等各种踢法都是可以的哦。
- 砸踢、转身后踢、后摆踢这些炫酷的招式，只要用对了地方，都是得分利器。
- 膝顶攻击和舍身技也是被允许的，不过得小心使用，别伤了自己。
- 中段用拳法击打也是有效的得分手段。
犯规技术：
- 严禁手部击打对方的头和颈部，那里太脆弱啦。
- 裆部更是碰都不能碰的禁区。
- 不可以抱摔、推搡对方，也不许抓衣服、抱人哦。
- 抱对方头部、腿，或者用头撞人，这些都是犯规的。
- 对方倒地后，就不能再攻击了，得有点体育精神嘛。
- 对方背对你的时候，也不能偷袭哦。
得分规则：
- 用有效技术动作击中对方，让对方感到明显的痛感，就能得分。
- 如果把对方击倒了，还得做个“残心动作”，这样得分更高。
注意和灭点：
- 犯规了会被裁判警告，如果累计两次警告，就会被“灭点”。
- 恶意伤害对手的话，一次就直接“灭点”了。
失格情况：
- “灭点”两次，就直接淘汰出局了。
- 不听裁判的话，或者犯规动作太粗暴，也会被判失格。
- 如果双方一分钟内都不进攻，消极对待比赛，那两人都会被判失格。
- 上场时如果迟迟不到场，也会被判失格的。

日本近代赤手空拳强身抗敌的民间武术《空手道》资料二十五册全集简介

空手道，作为一种源于日本冲绳地区的民间武术，其历史背景深厚且充满传奇色彩。在日本历史上曾有过两次禁武运动，这种特殊的历史环境促使冲绳地区的居民发展出了一种以自身身体为武器，赤手空拳强身抗敌的武术——冲绳唐手术，这便是空手道的雏形。

一、空手道的起源与发展

起源：冲绳唐手术最初是吸取了中国传统武术的精髓，并结合了当地古代武术的特点而形成的。它强调以赤手空拳进行格斗，注重身体的灵活性和力量的发挥。
发展：1922年，船越义珍师范在全日本体育博览会上展示了冲绳唐手术，其精湛的技艺和丰富的内涵震撼了东京。此后，在船越义珍的指导和推广下，冲绳唐手术迅速发展。日本昭和初期，为区别与中国武术的不同，正式改名为“大日本拳法空手道”，从此成为了一个崭新的日本武道项目。

二、空手道的技术体系

型：空手道的技术分为“型”与“组手”两大部分。“型”是个人单练动作的连贯演练，包括攻击与防守的各种技法。通过手、腿和身体各部位的运动，结合呼吸和发力，组成了刚烈风格的套路。
组手：“组手”是双人进行攻防格斗的竞技形式，即空手道的实践形式。但在比赛时，选手必须在触及对方身体前的一瞬间停止，否则将被判为犯规。这也是空手道与我国散手项目的根本区别之处。

三、空手道的技法特点

攻防一体：空手道强调攻防一体，不存在单纯的防御。在实战中，选手需要同时采用攻防行动，既要出其不意地攻击对方，又要保持警戒，随时准备反击。
气、拳、体一致：空手道在技法上强调在攻击与防御中做到气、拳、体一致，即在击技中强调动作的放松，在拳头达到对方时握紧拳头，随即放松全身的力气，强调暴发力。
杀伤力与道德并重：空手道具有很强的杀伤力，因此学习空手道必须要有良好的道德品质和精神修养。它强调以艰苦的修炼来奠定完美的人格，反对持强凌弱，以防身自卫为宗旨。

四、空手道的流派与国际化

流派：空手道在日本有多个流派，如少林派、昭灵寺派、京东派、刚柔流、上地派等。各流派的风格、特点不同，但都有一个完整的组织体系和固定的升级程序标准。
国际化：目前空手道已经国际化，有正式的国际比赛。比赛规定踢打或摔的动作要正确、有威力、有效，方能得分，反之则判犯规。这样严格限制了伤害对方的可能性，使得比赛既紧张激烈又安全可控。

五、二十五册全集内容概览

以下是对二十五册《空手道》资料全集的简要介绍：

（注：由于篇幅限制，以上仅为部分书籍的简要介绍，具体内容请查阅原书。）

这些书籍共同构成了对空手道全面而深入的介绍，无论是初学者还是有一定基础的读者，都能从中获得宝贵的知识和经验。