张继科和马龙在乒乓球领域的成就谁更突出?-smart体育网

张继科和马龙在乒乓球领域的成就谁更突出?

这个问题其实挺难直接比较的，两位都是国乒的传奇人物，但技术特点和职业生涯轨迹不太一样。

张继科属于爆发型选手，445天完成大满贯（奥运会、世乒赛、世界杯）是史上最快纪录。他的反手拧拉技术直接改变了乒乓球的发展方向，让欧洲选手都开始模仿这种打法。2012年伦敦奥运会男单夺冠时那种狠劲确实独一份，巅峰期统治力极强。不过后期受腰伤影响，状态下滑比较快。

马龙属于全能型选手，被称为”六边形战士”。他保持世界排名第一累计64个月，是史上最长纪录。完成双圈大满贯（两次拿到所有三大赛冠军），世乒赛三连冠这些成就都是独一份。技术全面没有短板，30多岁还能保持顶尖水平，职业生涯长度和稳定性更胜一筹。

如果单看巅峰期的高度，张继科那种摧枯拉朽的气势确实无人能及；但要说整体职业生涯的厚度和稳定性，马龙的成就更难被超越。两人正好代表了乒乓球两种不同的极致。

在国乒巅峰时期无人能敌的张继科到底有多厉害?

1. 张继科在其职业生涯巅峰时期的防守能力非常出众，很多得分机会都源自他的反手和正手防守，这也是他得分的关键方式。
2. 他的正反手拉球技术结合了灵活的步伐、旋转和力量。张继科的打球质量极高，上旋能力特别强。在比赛中，他的跑动速度和敏捷性是其他选手难以比拟的。
3. 在国家队期间，张继科几乎可以说是达到了一种神话般的存在。在他的巅峰时期，技术和心理素质都无疑是世界顶尖的。
4. 从张继科的发球可以看出，他的身体力量强大于其他运动员。特别是他展腕式逆旋转发球时，能够发出极强的旋转力。他的手腕力量是他成功的关键因素之一。
5. 张继科的前旋发球和高抛发球都达到了顶级水平，落点和旋转的弧线都十分完美。他的手腕力量使得他的反手拧拉技术游刃有余，可能是当时唯一一个能将球拧出清晰弧线的人。
6. 在反手拉球方面，张继科的手腕和腰腹协调性无比出色。
7. 在曾被退回省队，几乎所有人都认为他的职业生涯已经结束的时候，张继科用了两年时间重新回到国家队。他的回归改变了国乒此前的格局。
8. 张继科仅用445天就实现了世界乒坛大满贯，创造了历史最快的大满贯纪录。他也是国际乒乓球比赛中唯一一个获得三大赛五连冠的选手。
9. 尽管如今张继科接近退役，但仍然无人能超越他。他在奥运会上的成绩至今仍排在第一位。
10. 张继科拥有超乎常人的心脏，迅速夺得了大满贯，甚至有希望冲击双满贯。遗憾的是，腰伤影响了他的职业生涯，他很难再次回到巅峰。

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1、张继科发球握拍方法

发球的基本动作对于乒乓球运动员来说至关重要，尽管这些基础技术看似简单，但却是整个发球动作的基石。直板选手在握拍时应保持稳定，拇指和食指捏住拍肩，其余三指顺势顶住球板。横板选手推荐直握拍，这样能够提供更好的控制力。

站位方面，右手持拍者应左脚在前，右脚在后，身体左侧面向球台端线。发球时需将重心压低，这样不仅能控制球的弧线，还能产生更好的击球力量。

板型的选择也很关键。初学者建议将板型立起一点，不要过分压平。因为不熟练时，过平的板型容易导致摩擦和撞击的比例难以掌握，从而影响发球的效果。

抛球是发球的第一步，初学者应保持抛球高度适中，符合发球规则即可。发球时，球需几乎垂直地向上抛起，不得旋转，且在离开不执拍手的手掌后上升不少于16厘米。

逆旋转发球的关键在于前臂、手指和手腕的协调发力，特别是手腕的后拉动作。这能提供足够的摩擦和击球空间，发力时从左向右侧摩擦。若要发短球，应尽量将球的第一落点控制在我方球网附近，这样发球的短球概率会更高。

发球后，利用重心控制球的弧线也很重要。不少运动员在发球时站得过于笔直，这实际上是错误的。正确的做法是俯身将重心压低，这样有利于控制球的弧线，形成良好的击球力量。

逆旋转发球给人观感上的旋转更强，给对方的接发球压力也更大。如果对方处理不当，接球往往会落在我方正手位附近。因此，无论情况如何，都需准备好第三板的进攻。

2、为何张继科能成为男乒绝对主力?

我认为张继科能成为男乒的绝对主力完全是因为他强悍的实力和无与伦比的爆发力。

我相信国内应该没有人不知道张继科是谁吧，在男乒方面，他是历史上用最短时间完成大满贯的选手，再加上他在赛场上表现出一副桀骜不驯、霸气侧露的模样，所以留给球迷的印象是十分深刻的。毕竟是奥运冠军，他终结了“二王一马”的统治时代，从而进入自己的巅峰时代。对于张继科本人来看，表面痞坏的样子却又透露了一种坚毅的气质，看似放诞不羁但是目标又很明确，这样的球员真的非常有个性。

其实能成为男乒绝对主力对于这一点真的不意外，毕竟从“三剑客”身上接受传承，开启“龙獒蟒”的时代，而作为“藏獒”代名词的张继科自然而然的透露着相符的气质，他像一匹孤独的藏獒，拥有着自己的个性与锋芒，或许上一秒还在沉睡，但在下一秒就已经爆发出最凶悍的攻击，真的可以说是霸气侧露，但就是这样的性格造就了他传奇的一生。可以看出他不适合当头狼，也意味着在男乒团体中不适合当领头羊，但是攻击力绝对是名列前茅的，在04至09年里，可以说统治了整个乒坛，所以在国家队里一直处于绝对主力的角色，也就是在马龙崛起后才隐藏住锋芒，但谁也不会小看他。

在打球风格上面张继科是极具爆发力的，可以说他的正手发球还是反手力道都非常足，这是他性格所导致的，因为不喜欢拖延，用最短的时间借束战斗才是他的风格，再加上全方面的技术，让他没有任何短板，要不是因为腰伤问题，我想他的职业生涯会延续更长的时间，这就是张继科，一个桀骜不驯的“藏獒”。

3、用我心目中的张继科英雄乒乓球写一篇作文

我心目中的张继科英雄
张继科，一个平凡普通的名字，却造就了一段不平凡的人生。
张继科，一个年轻的乒乓球运动员，1988年出生于美丽的山东青岛。父亲张传铭是山东青岛的乒乓球教练，同时也是个铁杆球迷，所以就把儿子取名为“继科”，与著名的巴西足球明星“济科”同音。本想着让儿子成为一名足球运动员，但是后来看到中国足球队输给也门了，张传铭说“踢足球看来没有希望，就打乒乓球吧，打乒乓球爸爸可以教你一辈子！”就这样，父亲的决定，改变了张继科的命运。
张继科曾经说过，因为父亲的严厉，他小的时候没少吃过苦头，比如发烧的时候坚持训练，不完成训练不让吃饭，每天坚持长跑两公里等等。的确如此，从五岁起，父亲张传铭就为继科规划好了人生路线，那就是继承父亲的衣钵，成为一个乒乓球运动员。张继科的童年更多的是在乒乓球桌上度过的，小小年纪的张继科可以说在乒乓球上具有极高的天赋。12岁进入山东鲁能俱乐部，14岁入选国家二队，15岁就进入国家一队这个乒乓球的最高殿堂。那是的他，不论是国家级比赛还是省级比赛，总能拿到第一名，深受国家队教练的重视。然而仅仅在国家队里呆了几个月，年少轻狂的他就因为严重违反队规被下调回省队，这也是他出道以来遭受到的最大一次打击。被下调回青岛的那些日子是张继科最难熬的日子，堂堂国家队运动员因为违反队规而受罚，成为了他心上的伤。那时候的他每天都戴着一顶鸭舌帽，生怕别人认识自己，消极的训练，在球技上一成不变，这些危险的信号让父亲张传铭不禁为他感到担心。气馁的张继科动了放弃国内运动员的念头，想到国外发展，寻求更广阔的一片天空，可是被父亲拒绝了。本以为自己的一生就这么的与国家队擦肩而过的张继科，万万没有想到恩师伊霄给了自己一个重返国家队的机会。

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