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姚明退役的具体时间是什么时候(姚明退役时的年龄是多少)

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摘要：姚明在2011年7月9日宣布退役，结束了辉煌的NBA生涯。30岁的他因伤病和过度训练提前告别篮球场。尽管面临挑战，姚明在新秀赛季即展现潜力，并迅速成长为联盟顶级中锋，多次入选全明星和最佳阵容。他的退役不仅是个人职业生涯的终结，也是中国篮球史上的重要时刻。

姚明是在什么时候退役的啊?具体时间是什么时候

7月9日， 也就是在在2011年的7月9日，姚明通知联盟办公室以及NBA中国，告知自己退役的决定。随后在7月20日下午2点，姚明在上海召开新闻发布会，宣布自己将结束篮球生涯，正式退役。

姚明退役时间年龄是多少?

1、姚明在30岁时宣布退役，当时他距离满31岁仅差两个月。刚进入NBA时，姚明面临适应挑战，他的教练锡伯杜为他制定了严密的训练计划，旨在提升他的体重和速度。

2、这段高强度的训练帮助姚明迅速成长，但也对他的身体造成了消耗。增重使得姚明能够更好地适应NBA的对抗性，但同时也增加了他的膝盖负担。

3、他在NBA比赛之外还需频繁往返中国参加国际比赛，这导致他的伤病问题逐渐增多。姚明经常带伤上阵，伤势未愈即复出，这为他将来的重大伤病埋下了伏笔。

4、尽管主教练范甘迪在使用姚明时相对谨慎，但锡伯杜却倾向于过度使用球星，对姚明的伤势置若罔闻，持续让他进行高强度训练，这最终导致了姚明提前退役。在姚明的9年NBA职业生涯中，有6个赛季他的场均得分达到至少17分，篮板达到至少8个，并且他的罚球命中率高达83%。

5、2002年，姚明的新秀赛季，他场均得到13.5分和8.2个篮板。在整个NBA生涯中，姚明场均贡献19分和9个篮板，并八次入选全明星，五次入选最佳阵容。

相关问答扩展:

1、姚明为什么会退役

1、姚明选择退役是因为他的脚伤非常严重，火箭队的医生警告他如果再次受伤，下半生可能离不开拐杖和轮椅。

2、尽管进行了康复治疗，但情况没有好转反而有所退步。

3、考虑到这些因素，姚明不得不做出退役的决定。

2、姚明退役后的现状?

1、姚明退役后，虽然NBA的保障金要等到45岁以后才能领取，但他职业生涯的丰厚薪资已经为他打下了坚实的经济基础。

2、同时，姚明在退役后并没有停下脚步，他不仅成为了上海大鲨鱼队的老板，还涉足投资领域，并在上海交通大学继续深造，展现了他多方面的才能和远见。

3、如今，作为中国篮球协会主席，姚明正致力于推动中国篮球的体制改革，为中国篮球的未来发展贡献着自己的力量。

3、姚明已经退役多年,你知道他每月能从火箭领取多少退休金吗?

1、姚明退役后，每月能从火箭队领取的退休金数额并没有公开确切的数字。

2、不过，根据NBA的规定，球员在联盟效力三个赛季以上就可以领到退休金，像姚明这样的球员，如果从45岁开始领退休金，每个月可以拿到将近一万元的退休金；如果是从55岁开始领退休金，每个月可以拿到两万多的退休金。

3、当然，能够拿到退休金是有条件的，球员在联盟征战三个赛季以上才可以领到，像周琦、孙悦这样的在NBA时间比较短的球星是拿不到退休金的。

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